мандаринка: на пути к идеалу!

Ванда Казимировна

Привет!
Понравился твой бодрый боевой настрой и спортивный энтузиазм!

Я вот тоже была фанатом подобных скаканий - прыжков дома (благо, живем в отдельном доме) - Hy, и я - преданный фанат Дж. Майклс. :cool_cool:

Именно ей я благодарна во многом за свое похудение, и что кожа почти и не обвисла. Так что такие тренировки на дому - имеют отличный эффект!

Ты молодчина, что так стараешься - непременно такое упорство даст положительные резултаты!
И здорово, что отказалась от вредностей - я- то убежденa, что только так можно похудеть!

мандаринка

RinaKat
Добро пожаловать! Располагайся поудобней)))

Мерибель
Привет! :pri_vet:-:

спасибо!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Ванда Казимировна
Приветик!
Спасибо! Есть желание и стремление и искренне надеюсь, что дойду к своей цели! Долго сомневалась в эффективности домашних тренировок, но как оказалось очень даже заметный эффект! :cool_cool:

)конечно, если не лениться и не филонить :nez-nayu:

)

Маргаритка городская

мандаринка
Приветик! :pri_vet:-:

Результаты обязательно будут, продолжай заниматься, отлично все идет у тебя, очень много уже сбросила, умничка! :cool_cool:

мандаринка

Маргаритка городская
Приветик) Спасибо)) Уже заказала себе платье - так что выбора нет - нужно обязательно еще немного убрать объемы...
Где пропадала, что-то не видно тебя было и в твоем дневничке :nez-nayu:

мандаринка

Эх, в очередной раз убедилась в своей "удаче". Собрались на выходные на отдых с палатками и сегодня начались КД...хотя по расписанию должны были прийти в понедельник... ВОт что за беда такая-то....Поехать то поедем, но как я там буду без главного условия цивилизации - душа :ne_vi_del:

Ладно - главное, хорошо отдохнуть, и я не позволю каким-то там критическим дням испортить мне весь отдых :ze_va_et:

Теперь о хорошем - нет, о прекрасном... Мой вес сдвинулся :ya_hoo_oo:

и при чем в нужном направлении. Несмотря на то, что сегодня 1 день цикла - и есть отечность - вес ушел вниз :dan_ser:

Безумно рада!

Тренировки до понедельника откладываю. Вчера занималась по новому видео - вообще не впечатлило :nez-nayu:

Как-то слабова-то что ли :du_ma_et:

При этом поймала себя на мысли, что те упражнения, которые в первый месяц не могла выполнить вообще, теперь даются очень легко и свободно. Радует, что физическая выносливость и возможность растет :cool_cool:

Zелька

мандаринка писал(а):

Теперь о хорошем - нет, о прекрасном... Мой вес сдвинулся

Ooolli

мандаринка писал(а):

Теперь о хорошем - нет, о прекрасном... Мой вес сдвинулся :ya_hoo_oo:

и при чем в нужном направлении. Несмотря на то, что сегодня 1 день цикла - и есть отечность - вес ушел вниз :dan_ser:

Безумно рада!

Здорово!!! Поздравляю!!! :cool_cool:

Маргоша65

мандаринка писал(а):

Мой вес сдвинулся

Привет

Молодец

.Хоть за тебя порадуюсь. :co_ol:

Сама то никак.

мандаринка

ZелькаOoolli
Спасибо :a_g_a:

Маргоша65

Не переживай - будет и на твоей улице праздник... у меня вон почти месяц одна цифра на весах висела...

Маргаритка городская

мандаринка писал(а):

Где пропадала, что-то не видно тебя было и в твоем дневничке

Отдохнули зато от меня маленько :-)

Все дела- делишки, я в строю! :pri_vet:-:

мандаринка писал(а):

Мой вес сдвинулся

А я заметила, что у меня как раз основные отвесы с КД начинаются, и еще неделю после, а потом либо стою, либо привес, если нет непредвиденных обстоятельств, типа болезни или стресса, тогда резкие скачки веса и отказ организма от еды :du_ma_et:

После активного отдыха и КД можно целый кг сбросить смело! Так держать! :cool_cool:

Правила форума

мандаринка: на пути к идеалу!

Кто сейчас на конференции