АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

Marina34

АникаМартиника писал(а):

Сегодня вес 73,6, - 100 гр

Анжела, хорошего дня тебе! Хорошо идешь...умница

АникаМартиника

Маргоша65
Marina34
девочки, спасибо! Иду, иду вперед, несмотря на косяки и медленный темп :-):

Пусть сегодня будет много солнца!

demi@nge

Анжелика, привет!!!! Пришла в гости с пожеланиями хорошего дня!!!!
По моему главное в том, что ты ИДЕШЬ... а что медленно, но зато верно!!!!
Хороших отвесов тебе!!!

Оля-Олива

И я с кусочком лета. :pri_vet:-:

Цитата:

Иду, иду вперед, несмотря на косяки и медленный темп

Не спеши, Маркиза. Правильно идешь :a_g_a:

Семейные ужины вовсе не косяки. Маленькие праздники необходимы. Иначе крышу потерять можно :-)

Цитата:

я даже накануне встречи с друзьями в кафешке, штудирую меню заведения по интернету :hi_hi_hi:

считаю что к чему по калориям (конечно плюс минус, по указанному весу) и когда прихожу, без дергатни выбираю уже выбранное :-)

Ну, ты гигант, мать!!!
А меня в кабаках накрывает непреодолимое желание сожрать все меню сразу :-)

Иногда это удается :-)

Маргаритка городская

Праздники- это счастливая часть нашей жизни, и не нужно ее омрачать. Если сумела заранее подготовиться с питанием- отлично, если нет- ну что ж теперь, никуда твой вес не денется, потом пойдет вниз ,если есть дефицит. А если на час раньше взвесилась- можешь еще 100 г вычесть, мы в МФ так вычисляем, итого 200г отвес :-):

Но старайся в одно и то же время взвешиваться. :pri_vet:-:

Lesya554 · Бой с тенью 3 (старт 26.06.2017) - ПОНЕДЕЛЬНИК

АникаМартиника
Привет! Поздравляю!
А во сколько обычно встаешь?

demi@nge

АникаМартиника писал(а):

Маргаритка городская
Рита, а я даже накануне встречи с друзьями в кафешке, штудирую меню заведения по интернету :hi_hi_hi:

считаю что к чему по калориям (конечно плюс минус, по указанному весу) и когда прихожу, без дергатни выбираю уже выбранное :-)

Вчера мне моя мама (бдительная моя ;;-)))

) приметила что я вроде бы подхудела :ta_n_cor:

Анжелика, а ты не скачивала прогу в телефон? У меня стоит две... я там веду учет съеденного и калорий... оч удобно... почти все блюда там есть...

АникаМартиника

demi@nge
Оля-Олива
Спасибо за поддержку :-ok-:

Да я пока не узнаю что за меню в кафешке изведусь вся :-)

Маргаритка городская
Lesya554
обычно на работу я встаю в 7.30, а сегодня у нас на службе решили пообщаться с Калининграда до Камчатки и время видеосвязи на 8 утра назначили. Пришлось подниматься на час раньше :-):

demi@nge
Татьян, мне давали ссылку для установки, но я пока не понимаю нужна мне эта программка или нет :du_ma_et:

Эх, сегодня на работе съела два куска пирога с яблоками и с курицей-грибами (др коллеги), вроде бы в калораж дня вписываюсь, но ужинаю салатом из овощей :pri_vet:-: