Hanna.in.Loveland у гинеколога была, но про спорт забыла спросить. Через 2 недели на повторный прием, узнаю, что можно.

Stacy88
нужно хотя бы что бы два месяца прошло после родов. И если все зажило и все хорошо спорт разрешат)) я вот 14 числа пойду, как раз))) нужно посмотреть что там за тренировка для мамочек))) может быть это именно то, что нам нужно
Hanna.in.Loveland
ну когда первый раз пробовала все боялась, что спать не будет. Но на нее вообще ни как не влияет. Пью я кофе или не пью. Первый месяц парилась с едой и напитками, а потом расслабилась и ни как негативно это не повлияло на нее)) ну и у нас хороший педиатр - говорит, что бред это все из-за еды париться. И так у большинства с молоком не очень, а если еще и на диете сидеть вообще ни чего не остается))

Snowbaall я тоже ем почти всё, кроме откровенных вредностей, и кофе пару раз в неделю пью, хотя нам только на днях месяц будет.

Stacy88
я и торты и суши ела а торт нас вообще спас. что-то молока было мало, обпилась этими чаями для лактации - а потом съела кусочек и такой прилив был, что молокоотсос потребовался

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
наконец у нас хорошая погода. вчера находила с коляской 25100 шагов. сегодня только за утро уже 11 0000

Snowbaall
у меня тоже от сладкого прибавлялось очень

Молодец но один нолик кажется лишний

Urianna
точно)) чего-то я переборщила=)) если бы я столько прошла - то точно бы похудела мгновенно

Сегодня у меня тоже продуктивный день в плане ходьбы 26 257. Это почти 18 км
Хожу и представляю какая стройненькая мужа из командировки встречу

Хорошая мотивация

Вроде бы веса ушло всего ни чего - но так приятно джинсы сидят уже не в обтяжку. пару недель назад писала, что даже новую одежду покупать не хочется. а сейчас уже чувствую себя готовой к покупке вещей)) Но все равно потерплю пока с этим. ну нужно еще скинуть)) и поход в магазин всегда расстройство - так что не буду пока спешить)) а потом глядишь удивлюсь отражению в их зеркалах)) а то в прошлый раз я увидела там ТАКИЕ бока, которых в домашнем зеркале не видно

Стрессы - это конечно хорошо, но сегодня утром осознала что я ни чего не ем. Позвонил муж и спросил, что я вчера ела. И я поняла что это были вообще крохи. Утром кофе, обед творог, ужин банан и кусок сыра...
муж сказал, что он за раз съедает больше...
А у меня из-за его отъезда вообще нет аппетита, я даже голода не чувствую. гуляю, занимаюсь ребенком и все. что-то и не до еды. Вообще удивляюсь как с такой реакцией на стресс я откормилась почти до 70 кг
короче, нужно снова начинать есть. Не забывать что еда вообще существует, блин.