Я похудею, вот увидите!

Ванда Казимировна

Marina34 писал(а):

Привет! Я в гости...с удовольствием почитала твой( можно на ты?) дневничок! Молодец!

Спасибо оргомное! :-):

Очень приятно читать ткие теплые слова.
Конечно, можно и нужно на "ты".

Чего - то я забросила свой дневник. :nel-zya:

Но я пока жива, правда, немного дохловата из- за того, что зaмучена Джилл и еще жуткими круговыми треннировками "умри но сделай". Вот это - круги ада.
Но не сдаюсь. Вчера сделала себе небольшое послабление и съела на 1050 ккал.

И даже сегодня отвес - 200г. :dan_ser:

Вес, значит, 73.2 кг!
Фууух, вроде цифра 73 закрепилась - а то у меня уже фобия, что снова увижу ненавистные 75 кг, которые я лицезрела 2 недели подряд.

Ванда Казимировна

Наконец - то измерила себя.
Ну, неплохо.
По сравнению с 16 октября.
ОТ - 83 см ( - 3 см)
ОБ - 107 ( - 3 см)
ОЖ (смешит меня эта аббравиатура :hi_hi_hi:

) 101 см ( - 6 см. по сравнению с 13 октябрем)

Маргоша65

Ванда Казимировна
Результ обалденный. Молодец :cool_cool:

Ванда Казимировна

Маргоша65 писал(а):

Ванда Казимировна
Результ обалденный. Молодец :cool_cool:

Спасибо!

Буду дальше стараться. Хочу скорее талию меньше 80 см. Мечтаю, чтоб к новому году она такой стала. Все хочу обруч купить для этой цели - руки не доходят.

Бабушка Алена

Очень хорошо!

marver

Стройнеешь прям на глазах у всех!!!! Молодец! Хороший результат!

Ванда Казимировна

Бабушка Алена, marver, спасибо вам оргомное за поддержку!
:-):

Весы показали сегодня 72. 8 кг (без изменений, нет привеса, ура!) - чему я рада, учитывая, что вчера с мужем и детьми ели в пиццерии. Я вообще была героем - пиццу не ела! Ни кусочка. И вот как- то я уже привыкла ободиться без ужина ( и вообще без еды), что и не хотелось.
Заказала себе мой самый любимый салат - моцерелла + базилик + помидорки (маленькую порцию). И каппучино.
И вот не страдала нисколько. Даже гордилась собой!

Просто я решила, что и когда похудею, тоже не буду никогда, ни при каких обстоятельствах есть мучное на ужин. Ну, вот как если бы у меня вечером появлялась аллергия на муку.
Ведь аллергики/ диабетики/ люди с больным желудком и т.д. ограничивают себя всегда. И мне тоже надо. Потому что опять нажру все назад.

Короче, решила всегда есть на ужин что - то некалорийное.
Пока получается. :ti_pa:

Ivin

Мне тоже проще совсем не есть запрещенные продукты. Потому что за маленьким кусочком еще малюсенький и все усилия коту под хвост.

Бабушка Алена

Цитата:

Ведь аллергики/ диабетики/ люди с больным желудком и т.д. ограничивают себя всегда. И мне тоже надо. Потому что опять нажру все назад.

Именно так.

Marina34

Ванда Казимировна
Привет! Вот прямо захожу и заряжаюсь от тебя оптимизмом! Так держать!....просто берешь и делаешь...не то что я гоняю килограмм туда-сюда...вот тоже теперь буду все соблюдать

Правила форума

Я похудею, вот увидите!

Кто сейчас на конференции