tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

knatka

Привет! Хорошо, что вернулась! Теперь можно стройнеть дальше!

tanya1970

Вчера 1850кк, сегодня отвес, пока линейку не переставляю :-):

Андромеда-Софи

tanya1970 писал(а):

Вчера 1850кк, сегодня отвес, пока линейку не переставляю :-):

Отвес есть :bra_vo:

,а мы об этом не знаем. :nez-nayu:

Печалька...
Хоть у тебя отвесики есть. :-):

:

ТАТИ@кс

tanya1970
Привет, хозяйка дневника! Какая ты умница!!! Все получится. Правильно идёшь.

tanya1970

Вчера 1950кк, утром вес 97,7. Вроде вчера видела другую цифру, а может со сна показалось желаемое за действительное :-)

Но главное что не плюс, и я этому рада. Сегодня скачала на телефон прикольный калькулятор с Googlt Play Минус фунт. Так вот если считать по нему сегодня уже повеселилась на 2007кк, а по нашему с сайта на 1840. Разбег в 67кк, но я думаю что это не так страшно. :-):

Svet Lanochka

2007-1840=167ккал.
Привет, Тань! Я проверяю калорийность на МФ и на сайте, если надо - исправляю. Там возле записи продуктов есть после калорийности три точки. На них нажимай и исправляй калорийность. Супы и прочие блюда я вношу свою собственную калорийность. Приложение считает типичный вес недели, но среднюю калорийность не считает. В общем приложение "сырое". Я там многое меняла. Хочу ещё поискать что-нибудь более удобное.

DELETED10

Привет хозяюшке :pri_vet:-:

Я тоже глядя на Свету на мф настроилась.
Нравится что вообще ничего особо в похудейном процессе понимать не надо, вес недельный собирается в статистику но считается только раз в неделю. Знай себе, записывай, а скачки веса в плюс-минус не выводят из себя, особенно плюсы..
Калорийность тоже позволена довольно высокая. И не надо прыгать с диеты на диету, ешь что хочешь в пределах своего коридора и все будет хорошо.
Ну как пример, мой собственный
На НГ. Неделя до НГ. Нижний вес был 109,2.Первого января 113.
Нормальная похуделка бы все волосы выдрала за привес в четыре кило, да села на капустный лист и одно яйцо в день.
А так...
Я считаю типичный вес недели до НГ-111,6 и ТВН после новогодней недели 111,8. И спокойно записываю +200 гр.. и нервы мои спокойны :cool_cool:

я за новый год набрала только 200 гр :ya_hoo_oo:

Это меня так порадовало и убедило что я на правильном пути :co_ol:

Svet Lanochka

Luchs писал(а):

Это меня так порадовало и убедило что я на правильном пути

Конечно, на правильном. Организм устал от низкокалорийки и не хочет отдавать ни быстро, ни медленно) А так - не голодает и начинает избавляться от ненужных стратегических запасов.

tanya1970

Для меня важно, что на МФ я могу не готовить каждый день для себя отдельно

Svet Lanochka

tanya1970 писал(а):

Для меня важно, что на МФ я могу не готовить каждый день для себя отдельно

Да, это так. Здесь можно кушать то, что и вся семья. Это удобно.

Правила форума

tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Кто сейчас на конференции