Привет! Хорошо, что вернулась! Теперь можно стройнеть дальше!

Вчера 1850кк, сегодня отвес, пока линейку не переставляю

Отвес есть ,а мы об этом не знаем.
Печалька...
Хоть у тебя отвесики есть.





:

tanya1970
Привет, хозяйка дневника! Какая ты умница!!! Все получится. Правильно идёшь.

Вчера 1950кк, утром вес 97,7. Вроде вчера видела другую цифру, а может со сна показалось желаемое за действительное Но главное что не плюс, и я этому рада. Сегодня скачала на телефон прикольный калькулятор с Googlt Play Минус фунт. Так вот если считать по нему сегодня уже повеселилась на 2007кк, а по нашему с сайта на 1840. Разбег в 67кк, но я думаю что это не так страшно.

2007-1840=167ккал.
Привет, Тань! Я проверяю калорийность на МФ и на сайте, если надо - исправляю. Там возле записи продуктов есть после калорийности три точки. На них нажимай и исправляй калорийность. Супы и прочие блюда я вношу свою собственную калорийность. Приложение считает типичный вес недели, но среднюю калорийность не считает. В общем приложение "сырое". Я там многое меняла. Хочу ещё поискать что-нибудь более удобное.

Привет хозяюшке

Я тоже глядя на Свету на мф настроилась.
Нравится что вообще ничего особо в похудейном процессе понимать не надо, вес недельный собирается в статистику но считается только раз в неделю. Знай себе, записывай, а скачки веса в плюс-минус не выводят из себя, особенно плюсы..
Калорийность тоже позволена довольно высокая. И не надо прыгать с диеты на диету, ешь что хочешь в пределах своего коридора и все будет хорошо.
Ну как пример, мой собственный
На НГ. Неделя до НГ. Нижний вес был 109,2.Первого января 113.
Нормальная похуделка бы все волосы выдрала за привес в четыре кило, да села на капустный лист и одно яйцо в день.
А так...
Я считаю типичный вес недели до НГ-111,6 и ТВН после новогодней недели 111,8. И спокойно записываю +200 гр.. и нервы мои спокойны я за новый год набрала только 200 гр
Это меня так порадовало и убедило что я на правильном пути

Конечно, на правильном. Организм устал от низкокалорийки и не хочет отдавать ни быстро, ни медленно) А так - не голодает и начинает избавляться от ненужных стратегических запасов.

Для меня важно, что на МФ я могу не готовить каждый день для себя отдельно

Да, это так. Здесь можно кушать то, что и вся семья. Это удобно.