Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 06:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 21:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
На первых порах да.
Но глазомер развивать надо, однозначно. Не всю же жизнь каждый грамм взвешивать.
Вот я покупаю яйца одной категории, знаю, что весят они в вареном виде около 50-55 г. без скорлупы. Когда время есть я взвешу, но когда нет, как-то париться особо не буду, возьму вес 53, да и ладно.
Сейчас хочу с кашей также поступить. Каждый день отмеряю одно и тоже количество. Думаю, что просто подберу ёмкость соответствующую и буду насыпать в соответствие с ней, чтобы каждый день не взвешивать.
Калорийность многих продуктов уже наизусть выучила.

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Алва писал(а):
Svet Lanochka
Svet Lanochka писал(а):
Девочки! Без кухонных весов вообще-то туфта получается. Вам так не кажется?

не кажется, а точно :-(

Наташа, для нас - это очевидно. Но, видимо, кто-то считает по-другому. Правда, потом выходит, что у них "уникальные" организмы, которым не подходит подсчёт калорий...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 23:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана, я знаю человека, который похудел почти на 50 кг на подсчете калорий. В данным момент она поддерживает свою форму почти 5 лет.
(Отчасти именно это определило мой способ похудения.)
И она не взвешивает каждый день каждый грамм своей еды. За время, которое она потратила на сброс веса, она считала калории и научилась "взвешивать на глаз" основные продукты.
Если же у неё возникают вопросы (напр., при выборе продуктов, которые раньше не кушала), то она конечно взвешивает и смотрит на калории.

Если Вы всё-таки внимательно прочтете то, что я написала, то увидите, что я не предлагала отказаться от весов,
а лишь говорила, что по мере запоминания калорийности продуктов и использовании одной и той же посуды, можно не взвешивать каждый день, а насыпать ровно столько сколько обычно.
Естественно, если в одну и ту же ёмкость насыпать одно и тоже количество продукта (по риске к примеру), то и весить он будет столько же, сколько и в предыдущий раз. И погрешность в пол грамма роли не сыграет.
Другое дело если начать бесконтрольно жрать якобы "на глазок" при не знании калорийности продукта и его веса. Но об этом я не говорила!

И если честно, от вашего поста отдаёт надменностью. И это неприятно.
Возможно это из-за того, что Вам попадались барышни "с уникальным организмом, которому не подходит подсчет калорий".
Но это не значит, что манеру общения с такими барышнями надо распространять на всех.

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 23:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.05.2016
Сообщения: 201
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вполне согласна с Живой, и тоже писала об этом. Если я 2 года до этого взвешивала кашу в одну и ту же тарелку то же количество, то я без весов могу насыпать столько же. Погрешность не столь трагичная. И никто тут не говорит что подсчет каллорий не подходит. Но если у вас весы сломаються вы что кушать перестанете? нет. Потому что вы тоже знаете сколько вам уже надо сьесть того или инного. Никто тут не говорит вам жить без весов, а лишь о том что порой надо учиться обходиться без них. умаю вы на отдых и т.д тоже не возитесь с весами, но контролируете же себя, верно?

_________________
Изображение
Разница в возрасте, конечно, бывает.
Но она ничтожна по сравнению с разницей в уровне интеллекта.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 23:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Жива
Если вам показалось, что я писала с надменностью, то это лишь показалось. А ваш пост перед моим сообщением мне не было видно. Моё высказывание основывается на
Цитата:
У меня вообще нет весов кухонных, так что я все на глаз и так отмеряю :-): покупаю в супермаркете например капусту, 1 кг, значит 1/4 будет 250 :-) ну и по такому принципу, с кашами ложками меряю. Дома были весы кухонные, так что я примерно уже знаю сколько должно выглядеть то или инное :-):
Я с 17 января на калоризаторе. И уже столько дневничков с "уникальными организмами" прошло перед глазами, которые считали калории опираясь на глазомер, а не на весы. Много чего можно написать, только стоит ли сотрясать воздух, если любой взгляд, не совпадающий с вашим воспринимается в штыки?

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 23:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.05.2016
Сообщения: 201
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Жива
Если вам показалось, что я писала с надменностью, то это лишь показалось. А ваш пост перед моим сообщением мне не было видно. Моё высказывание основывается на
Цитата:
У меня вообще нет весов кухонных, так что я все на глаз и так отмеряю :-): покупаю в супермаркете например капусту, 1 кг, значит 1/4 будет 250 :-) ну и по такому принципу, с кашами ложками меряю. Дома были весы кухонные, так что я примерно уже знаю сколько должно выглядеть то или инное :-):
Я с 17 января на калоризаторе. И уже столько дневничков с "уникальными организмами" прошло перед глазами, которые считали калории опираясь на глазомер, а не на весы. Много чего можно написать, только стоит ли сотрясать воздух, если любой взгляд, не совпадающий с вашим воспринимается в штыки?

А разве я восприняла вас в штыки? мне кажеться вы ошибаетесь :-): Да и думаю в том посте надо было больше внимания уделить фразе "Дома были весы кухонные, так что я примерно уже знаю сколько должно выглядеть то или инное". Но спорить я не буду, каждому свое. Я ниразуне говорила про уникальные организмы, или что мне что то даеться с трудом, кроме набора именно самих каллорий. Да и вы тоже не ответили на вопрос, что делать если весы сломались? вы же кушать таки не перестаете?

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
:-( Такс, Англия не выиграла, я в печали. Надо же было под конец гол пропустить и сыграть в ничью :-( Пойду ка я спать в расстроенных чувствах.
Девочки ВСЕМ приятных снов :smu:sche_nie:
Svet Lanochka во мне вообще нет ни капли штыковости :-) я за то что у каждого человека свое мнение, и у многих оно отличное от моего ::yaz-yk: или это у меня другое, ай не суть. Так вот вам отдельно приятных снов :a_g_a:

_________________
Изображение
Разница в возрасте, конечно, бывает.
Но она ничтожна по сравнению с разницей в уровне интеллекта.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 23:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Desert_rose
Я ваш пост только прочитала, а отвечала Живе. Если сломаются весы, то буду есть без подсчёта, пока не приобрету весы. Да, я приблизительно знаю размер порций, но считать калории "на глаз" не буду. И паниковать по этому поводу тоже не буду. Появятся весы - возобновлю подсчёт. Ни больше, ни меньше.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 12 июн 2016, 00:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2016
Сообщения: 547
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, на твой вопрос ответ последует "срочно купить новые".

Светлана, я не думаю, что мне "показалось".
Вы могли написать, что видели много дневников девочек, которые мерили на глазок, что фактически приводило к тому, что они потребляли больше калорий, чем рассчитывали.
Но Вы написали:
Цитата:
Наташа, для нас - это очевидно. Но, видимо, кто-то считает по-другому. Правда, потом выходит, что у них "уникальные" организмы, которым не подходит подсчёт калорий...

Я конечно могу удариться в анализ вашего предложения с целью доказывания аллюзии в нём, но люди мы взрослые и знаем что такое подтекст.
Цитата:
Много чего можно написать, только стоит ли сотрясать воздух, если любой взгляд, не совпадающий с вашим воспринимается в штыки?

Светлана, Ваш взгляд на проблему мне как раз понятен. Мне непонятна манера его выражения.
Лекцию на тему "так делать не стоит, потому что..." вы ей не написали. Вы зашли и написали одно предложение в форме насмешки. Зачем? себя показать?

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Ладно, давайте зароем "топор войны" :-) как я грозно написала "топор войны"...хих...
а то нашла коса на камень :-)

Светлана, не обижайтесь. Просто уже не в первый раз вижу как старички на новичков реагируют. И часто, к сожалению, не очень корректно.
Вот и решила, так сказать дать отпор. срефлексировала на вашу рефлексию)
Не обижайтесь на меня. Так то я мирная особенно если печеньками кормить

Вот Вам цветочки :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016)
Ходьба с Лесли (с 19.06.2016): 60 миль и 20 занятийИзображение
Мои конкурсы (отчеты):
"Летний Фреш-2016!" - каждую среду 1, 8, 15, 22 (01.06.2016-31.08.2016)
"Летние похуделки" - каждую субботу (04.06.2016-03.09.2016)
ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт! - каждый понедельник(20.06.2016-18.07.2016)
Индивидуальное пари с Desert_rose до 04.07.2016


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 12 июн 2016, 01:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Desert_rose
Привет! Понравился твой стиль повествования, подпишусь на дневник, чтобы не потерять из виду :-): Успеха в достижении цели, всё получится!

"Посылаю положительные ментальные вибрации" :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надо что то делать..
СообщениеДобавлено: 12 июн 2016, 04:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Девули, не ссорьтесь. Без весов тяжко, когда привык все взвешивать. Начинаешь себя спрашивать - а уверен ли ты?)))
На первых же этапах похудения, мне кажется, необходимейший инструмент. В одной стороны - ты еще не знаешь, что сколько весит, глаз не натренировался, а с другой - самодисциплина и контроль важнее всего на 1 этапе, чтобы мозг и тело быстрее приняли факт "теперь будет так")
Но это мое субъективное...
Кстати - весы вожу с собой) пока нет фин возможности купить вторые. А так хочу вторые для дачи/работы (не смейтесь, это тоже крайность, понимаю)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Albinkash, AlisaLisa17, AmazonBot, Ataman, BingBot, Саюшка, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Solamiy, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья К-Б, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB