jerica: на диете ПМЖ :)

ГиВа · Мальчишки Саша (11.03.1995) и Андрюша (2.08.2001)

jerica писал(а):

Ну что, девушки))) Я ведь держусь пока...только становится все труднее и труднее ;;-)))

Молоко подходит к концу, кстати, неплохо утоляет голод, ГиВа была права, надо будет потом настоящий молокочай заварить - мне кажется это должно быть сытно. Интересно, сколько завтра отвешу? А вдруг вообще ничего? Я этого не переживу!

А ну ка без паники!!!!!!
Ты помнишь, что у тебя всегда отвесы суперстранные были! То ничего, а то гигантские, Причем независимо от твоего режима! А давай придумаем как мы завтра питаться будем! И что бы без нарушений!

rainbow

я не готова к разгрузке, тока к загрузке :-)

Но не буду.

ГиВа · Мальчишки Саша (11.03.1995) и Андрюша (2.08.2001)

Я наверное попробую на яблоках, или на твороге...
Еще не решила, подумаю)))

ГиВа · Мальчишки Саша (11.03.1995) и Андрюша (2.08.2001)

rainbow писал(а):

я не готова к разгрузке, тока к загрузке :-)

Но не буду.

К загрузке мы все готовы, только давай! :-)

Я и так загружаюсь уже 1,5 года подряд! :sh_ok:

Пора бы уже и остановиться!!!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

rainbow
Не надо никакой загрузки! С ума сошла? Лучше давайте подумаем как питаться завтра будем?
ГиВа
На утро у меня готова куриная грудка, и сделаю еще овощной салатик. На обед - сложнее - на работе есть нечего...может с собой возьму грудку и на перекус йогурт, а вечером... что на вечер поесть? Яйца? И получиться белковый день :-)

У тебя в планах что?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

ГиВа писал(а):

Я наверное попробую на яблоках, или на твороге...
Еще не решила, подумаю)))

На яблоках я не выдержу :-)

Творог можно...на обед или на ужин... завтра подумаю)))
А еще надо денек на каше провести - помню, мне это когда-то нравилось!

ГиВа писал(а):

rainbow писал(а):

я не готова к разгрузке, тока к загрузке :-)

Но не буду.

К загрузке мы все готовы, только давай! :-)

Я и так загружаюсь уже 1,5 года подряд! :sh_ok:

Пора бы уже и остановиться!!!

Это точно! У меня в субботу намечается снова загрузка...и когда это закончится?!

rainbow

А у меня раньше 9 ноября загрузок не ожидается. Если только сама себе не устрою

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Ну я раньше когда худела - делала так: Держусь месяц умничкой без загрузок - устраиваю потом трехдневный загруз в пиццерии и других злачных местах. Прибавляю кило-два, отъедаюсь и получаю удовольствие...вообщем балую себя любимую за удачно проведенный месяц и снова на месяц на строгое питание. Потом снова праздник. Помогало - был стимул держаться, чтобы получить праздник живота!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Девочки, как вам картинка?
Вспоминайте ее прежде чем что-то скушать... :-)

ГиВа · Мальчишки Саша (11.03.1995) и Андрюша (2.08.2001)

jerica писал(а):

Девочки, как вам картинка?
Вспоминайте ее прежде чем что-то скушать... :-)

Правила форума

jerica: на диете ПМЖ :)

Кто сейчас на конференции