Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 01:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 696 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лия_Стройнеющая
А ты где живешь? Я в своём городе овсяную крупу нашла на рынке у торговцев бакалеей. Фирма "Алтайская сказка" 38 - 40 рублей. А по магазинам - днём с огнём не найти.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 20:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
Великий Новгород. У нас нет нигде вообще. В одном магазине на нижней полке увидела ценник, крупа овсяная, полезла, а это хлопья грубые.

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лия_Стройнеющая
Печально((( Это про выбор продуктов)
Великий Новгород! Не была, к сожалению...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
Да особо ничего не потеряла. Маленький, довольно зеленый городок. Люди здесь очень тяжелые. Ну, а мы, не местные :-):
А ты в каком городе сейчас живешь?

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 21:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лия_Стройнеющая
Красный Сулин, Ростовская область

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 05:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем...я варю просто булгур..и овсянку нашла не хлопьями а цельным зерном...еще перловку купила :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Azimut
Привет. А с чем ты его ешь? Извини, что засыпала вопросами, я просто раньше крупы в пищу почти не употребляла :smu:sche_nie: Мне понравилась чечевица вареная, посыпанная сыром. Это Алва писала, делилась, как она готовит. А перловку я кладу в супы. Вот на днях ела перловку с тушеной курицей. Оказалось вкусно. :a_g_a:

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Лия_Стройнеющая"]Azimut
Привет. А с чем ты его ешь?
Привет, да со всем подряд :mi_ga_et: с перловкой а- ля плов можно сделать, вкусно получается, чечевицу тоже если обжарить после варки с морковкой и луком :-:ok:-: вкусно, Булгур сегодня с маслом просто на работу взяла, тоже ничего... А так я могу и крупу и рагу овощное вместе ;;-))) нормально....

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Это меню на сегодня

Вторник, Апр 19, 2016

Съедено Осталось Коридор
К 1291 - -
Б 113.2 - -
Ж 45.4 - -
У 163.9 - -

Вторник 19.04

Еда — 1291.3 ккал.

Завтрак (19:40) 285 гр. — 258.70 ккал.:
Булгур в перерасч на сух 100 гр варен (150 гр.) — 160.2 ккал.
Масло сливочное (5 гр.) — 37.4 ккал.
Яблоко (130 гр.) — 61.1 ккал.

Ланч (19:40) 145 гр. — 227.70 ккал.:
творог простоквашино 9% (145 гр.) — 227.7 ккал.

Обед (19:42) 290 гр. — 179.60 ккал.:
Суп картофельный с рисом (250 гр.) — 80.5 ккал.
Лавашики шигалеевские (30 гр.) — 83.1 ккал.
Сметана Простоквашино 15% (10 гр.) — 16.0 ккал.

Полдник (19:43) 336 гр. — 293.50 ккал.:
Гречка варен в пересч с сухого на 100 гр варен (50 гр.) — 65.9 ккал.
Куриные котлеты на пару в мульте (36 гр.) — 55.1 ккал.
Рагу овощное (100 гр.) — 150.0 ккал.
Огурец (150 гр.) — 22.5 ккал.

Ужин (19:47) 250 гр. — 184.30 ккал.:
Куриная грудка в фольге (100 гр.) — 141.0 ккал.
Салат огурец помидор масло льняное (150 гр.) — 43.3 ккал.

Перекусы (19:47) 54 гр. — 147.50 ккал.:
Оливки с лососем (40 гр.) — 70.4 ккал.
арахис (14 гр.) — 77.1 ккал.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Немного оставила запас на вкусности.. Надо идти в магаз... На работе худышки соблазняла вкусняшками... Я им :)-(:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Azimut писал(а):
с перловкой а- ля плов можно сделать

О, спасибо за идею :a_g_a: Вдруг доча тоже есть будет...

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
1300 - очень мало... ИМХО(((

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 696 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB