m.a.r.i.n.a -мой путь к вечной стройности

N@T@LI***

m.a.r.i.n.a писал(а):

смотрю на инфомер и тихонько радуюсь,что мое ИМТ снижается,уже легкое превышение веса

ой, здорово :cool_cool:

я тебя поздравляю :bu_ket:

Странно белковые дни обычно хорошие отвесы дают, видимо приближение КД даёт знать :du_ma_et:

Как у тебя там по системе с упражнениями, вообще наверно не встать :kli_ny:

m.a.r.i.n.a

N@T@LI*** писал(а):

m.a.r.i.n.a писал(а):

смотрю на инфомер и тихонько радуюсь,что мое ИМТ снижается,уже легкое превышение веса

ой, здорово :cool_cool:

я тебя поздравляю :bu_ket:

Странно белковые дни обычно хорошие отвесы дают, видимо приближение КД даёт знать :du_ma_et:

Как у тебя там по системе с упражнениями, вообще наверно не встать :kli_ny:

наоборот энергии столько,вот теперь надо треньки делать по утрам,что бы заряжаться на целый день,немного тяжело сейчас перед КД,опять коленки дают о себе знать

m.a.r.i.n.a

за эти 2 дня что я тут не писала,ко мне вернулись как партизаны 800 грамм,завтра очень надеюсь на отвес,завтра ровно месяц как я на программе,будет полный отчет за месяц и за неделю

Maya.asya

m.a.r.i.n.a писал(а):

полный отчет за месяц

Привет

Судя по информеру результат за месяц очень достойный :co_ol:

m.a.r.i.n.a

Maya.asya писал(а):

m.a.r.i.n.a писал(а):

полный отчет за месяц

Привет

Судя по информеру результат за месяц очень достойный :co_ol:

не завтра утром будет меньше,я его завтра на реальный вес поменяю,думаю что в среднем 3 кг будет,а по системе всего пока что 2 кг выходит

m.a.r.i.n.a

Всем привет,прошла еще 1 неделя,
06.03-13.03
вес -79.2-79 (-200)
От-84 -83 (-1)
ОЖ-97-96(-1)
ОБ- 100-99(-1)

а вообще прошел уже месяц как я на программе WOWbody,начинала я с такими параметрами 15.02

15.02 -13.03
Вес 81 -79 (-2)
ОТ-90 -83 (-7)
ОЖ-102 -96 (-6)
ОБ-103 -99 (-4)

Maya.asya

По весу - результат самый безвредный для здоровья, а по объемам отличный результат :co_ol:

m.a.r.i.n.a

Maya.asya писал(а):

По весу - результат самый безвредный для здоровья, а по объемам отличный результат :co_ol:

спасибо,я тоже рада,что объемы уходят,при том что 2 недели последние были не ахти в плане питания и физкультуры

natashkinz

отличные результаты!

m.a.r.i.n.a

natashkinz писал(а):

:co_ol: отличные результаты!

спасибо ,Наташ,а как твои,в среду отчет,надеюсь что вес сползет хоть чуть чуть, КД уже пришли,так что должен

Правила форума

m.a.r.i.n.a -мой путь к вечной стройности

Кто сейчас на конференции