-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

-Кобальт-

Это лучшее кардио!)))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jFBfnMfERok[/youtube]

-Кобальт-

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nShF3pjYtS8[/youtube]

-Кобальт-

Я - здоровый, сука, какбан! Сегодняшнее взвешивание показало 111,5 Кило. Казалось бы... это наверное мой рекорд веса, если не ошибаюсь, в моей сознательной жизни, но это не мешает мне быть довольно шустрым и проворным в схватке с мешком... Бесспорно - лишний вес - тождественнен проблемам со здоровьем, ведь как бы то ни было - мы стареем, а не молодеем, и, помимо возрастных болячек добавлять еще и связанные с лишним весом, - проблемы с поджелудочной, печенью, проблемы с дыханием, сердечно-сосудистой, холестерином... - думаю не комильфо. Да, мне, впринципе, комфортно в этом весе. Ходить нормально, педали крутить тоже - норм, бегать - я не бегаю. Но пузцо, которое уже занимает не только меня, но и супругу (угорает на до мной и издевается ), отнюдь не красит меня.

Вложение:

ArI06C1-3-o.jpg

марина шер

Все эклеры за раз съедаешь? :sh_ok:

-Кобальт-

марина шер писал(а):

Все эклеры за раз съедаешь? :sh_ok:

Приветы!

В тот раз схомячил все, врать не буду! Я сладкоежище еще тот! А т.к. в нашей жизни мы получаем удовольствие от трех вещей: еда, секс и сон... при всем при этом с возрастом секс, естественно, из-за гормонального спада (это я не про себя... пока) отходит на второй план... сон, в силу увядания деятельности тимуса - вилочковой железы, становится краткосрочным, нестабильным, да и вообще, не особо приносящим удовольствие... короче еда, в симбиозе с нашими вечнопросящими вкусовыми сосочками, бОльшая часть которых у большинства людей заточенная под "сладкое", - гарантированный источник удовлетворения... Поэтому я считаю так: лучше морально быть удовлетворенным и спокойным, сожрав что-то вкусное лично для себя, и отъеба.ить под штангой, с грушей, на велотренажере или в парке эти сраные калории, нежели быть нервным, злым и голодным, и потом все равно сорваться и обожраться какой-нибудь вредной херней!

марина шер

Цитата:

лучше морально быть удовлетворенным и спокойным, сожрав что-то вкусное лично для себя, и отъеба.ить под штангой, с грушей, на велотренажере или в парке эти сраные калории, нежели быть нервным, злым и голодным, и потом все равно сорваться и обожраться какой-нибудь вредной херней!

Согласна...только у меня бзик на жирное!
Правда такую тучу калорийных эклеров ты за день не отработаешь ::yaz-yk:

а на завтра еще закинешь какой-нибудь торт :-)

Продуктивных результатов и удачи! :-):

-Кобальт-

марина шер писал(а):

Правда такую тучу калорийных эклеров ты за день не отработаешь ::yaz-yk:

а на завтра еще закинешь какой-нибудь торт :-)

Да лааадно? Калорийность 200 грамм эклеров около 530кКал, активная работа по мешку в течении 20 минут - 590кКал. Т.е. уже дефицит. Ну а, как правило тот, кто считает каллораж, старается упихивать в него свои "шалости"... Ну и ко всему прочему я же понимаю, что могу себе позволить такой шикардос раз-два в неделю...

-Кобальт-

А вот очередной таймлапс еще с позапрошлых выходных!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=G1LZpOvr02o[/youtube]

-Кобальт-

Прикольно, чо...

-Кобальт-

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3L7L-nqwPrU[/youtube]

Правила форума

-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

Кто сейчас на конференции