Текущее время: 21 июн 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 16:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Привет) КД хорошо, особенно как часы) смотрю с весом траблы? :-) да-да твержу себе главное объемы



С весом да :-) :du_ma_et: , вся надежда на завтра, вот сегодня отработаю в зале, КД - на спад, и завтра 72.5 :hi_hi_hi:

А сегодня, а что сегодня :du_ma_et: , я съела 50 грамм черного шоколада :berry_tort: , было очень вкусно :ten_der: , правда в допустимый коридор я его вписала.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 16:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972 писал(а):
А сегодня, а что сегодня , я съела 50 грамм черного шоколада , было очень вкусно , правда в допустимый коридор я его вписала.

Сильна :hi_hi_hi:
Я хочу из конкурса выйти, надоело позориться

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 16:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Tanya_1972 писал(а):
А сегодня, а что сегодня , я съела 50 грамм черного шоколада , было очень вкусно , правда в допустимый коридор я его вписала.

Сильна :hi_hi_hi:
Я хочу из конкурса выйти, надоело позориться


Та ладно, не уходи, он же ни к чему не обзывает, просто дополнительный контроль :ni_zia:

Я буду держаться, ну что я не сделаю это тело? Да быть такого не может!

В воскресенье буду делать контрольные фото для конкурса, для себя ну и для тренера - для дальнейших рекомендаций.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 16:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972
Контроль, да и позорище :-) вообще не хотела туда ввязываться
Ооо фотки я люблю разглядывать! Загрузишь?

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 17:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@ писал(а):
Tanya_1972
Контроль, да и позорище :-) вообще не хотела туда ввязываться
Ооо фотки я люблю разглядывать! Загрузишь?



Конечно загружу, буему наблюдать, есть ли прогресс, или - позорище :-) , и нужно что то поменять.

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 19:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
Привет!
Я, так сказать, с ответным визитом.
почитала дневник- тренировки уважаю, сама ходила в прошлом году в фитнес-клуб..
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 06:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Tanya_1972 писал(а):
Конечно загружу

я тоже буду ждать!

Таня, приветик!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 07:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, доброе утро,Изображение

Сегодня, как и ожидалось, мои весы показали "-", итак вес 72,1 :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 18:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (4)
Цитата:
Сегодня, как и ожидалось, мои весы показали "-", итак вес 72,1 :ta_n_cor:

Поздравляю!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tanya_1972 Мой дневник
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 07:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 413
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,

Изображение

всех с началом новой недели, и последним днем зимы 2016!

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Много полезных продуктов на iherb.com Кликнув по ссылке, вы получаете скидку 5 дол. на первый заказ http://www.iherb.com/iherb-brands?rcode=BJW490


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаВ-а, Google Adsense [Bot], Skorpion__1337, xelena555, Yandex [Bot], Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB