Сидю вся в целофане... печет неймоверно...
Решила коль суть да дело... то еще и масочку сделаю. честно после таких мероприятий никаких ногтей не хочется.
Но брови я успела сделать красивенные

Вот так и март и апрель да и все лето пролетело а я как была без формы так и осталась! Обидно но решила что бы ни было но до 58 дойду. Тяжко себя конечно ограничивать в еде! Но с моим сидячим образом жизни по другому никак. В последнее время я совсем себе не нравлюсь, счастливая семейная жизнь как то не очень на фигуре сказывается!

Прям беда кака то. Прям стала замечать, что расту на глазах. Кабы это не гормоны так шалили.
Но попробую сейчас подержать себя в руках.
Вчера был спортзал, где то 250 ккал на кардио сожгла.
Сегодня не пойду, как и завтра. Сделала легкую зарядку.
Растянула ножки и спинку)
У меня КД посему особо не качаюсь.

День 3
Вес: 69,7 кг (что очень и очень радует)
Из минусов, то что мне вчера муж сказал, что у меня какие то не красивые складки на животе. Стало очень обидно и больно. Но переживу.
Хожу в зал каждый день.
За питанием слежу, но калории так и не считаю.

День 8
Вес 69,1 кг
выходные просто филонила - коза, оправданий м не конечно нету, что тут скажешь.
Зато сегодня я старалась, и буду напрягать свои аппетитные булочки на протяжении всей недельки!
Сделала фото, себя кабанухи, но не придумаю, как же мне их выложить туточки.
Была в вс в баньке, радует одно не я одна жирком трушу)))нас таких много)))

День 11
Вес 68,7 кг
Ну что работа над собой дает успехи!
Радует однако результат.
Сегодня была на пилатесе и на кардио - аж 8 км пробежала.

стараюсь не ужинать после 17, правда до 14 позволяю иногда даже конфету себе

День 15
Вес - я надеюсь он остался тот же
68,7 кг.
Вчера были в баньке, ох я и люблю сие делье, меня радует ее посещение.
Сегодня у нас с мужем годовщина совместной жизни, аж целый год)))

Завтра пойду в зал там уже и взвешусь, посмотрим, что за выходные понаела)

фото, что б стыдней было конфеты есть и шашлыком закусывать
gallery/image.php?album_id=6997&image_id=52143&display=popup

Какая у тебя класная фигура Чуть подработаешь, будешь вообще королевишной

ойй, девочки, что то я раскисла совсем. Клиентки приходят всякую красоту рассказывают, а себе вроде и время есть но всеравно, ничего не успеваю.
Сегодня только побегала полчасика на беговой и усё.
Ленивая я жопа...

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
2Jane2
о,да.... мне работать и работать.