-100 гр (100,4)

100,2. Ну никак не могу спустится ниже 100

,

100,7

Начала участвовать в зимнем фреше. Было 96,6.
В воскресенье сорвалась -выпила алкоголь, который не пила уже пол-года . А вчера сучилось обжорство хотелось всего и сразу и колбасы, которой не ела уже больше года и горлодера, соответственно с куском хлеба и шоколада и сока холодного абрикосового, и кофе выпила наверное литр и просто воды столько же.
И вот уже сегодня на весах 98,2 Понимаю, что это, конечно, в основном вода, но все равно увидеть эту цифру для меня ужасно.
Однако, взяла себя в руки.
Утром съела 2 яйца,пластик колбаски, немножко сметаны 10%, кофе с молоком (367кк).
На перекус взяла 2 бутерброда из ржаного хлеба с маслом и сыром диетическим (все на 281кк).
На обед будут щи, кофе с молоком, и наверное печенька маленькая.
Вечером будет гречка и куриная грудка. Должна вписаться в 1600 кк.
Не буду опускать руки. Я достигну своей цели. Другие смогли и я смогу.

Потихоньку-помаленьку, но я двигаюсь к заветной цели. Сегодня 97.5, мяв

Я честно говоря не могу объяснить почему я прибавила 2 кг. Что это? Количество жира вдруг увеличилось на 2 кг? после того, как выпила немного алкоголя. Разве может алкоголь просто сразу стать жиром В общем феномен имеет место быть. А что это и как объяснить, непонятно.

Сегодня пекла заливной диетический пирог с баклажанами и куриной грудкой, вкуссноо

Добрый день тёзка!
Пришла поддержать


Так и будет Обязательно! Пусть не сразу, но обязательно всё исполнится!

Спасибо большое за поддержку.