Бабушка Алёна: Болтовня обо всем и немножко о похудении

Любитель кофе

Привет, Алена! Не могу я без вас. Ходила ,ходила на наш "вместе", а там никого. И сайта тоже нет. Случайно прочла , что народ живет теперь в этом домике. И живет довольно-таки активно. Хочу-хочу так же! Хочу заданий и побольше! :cool_cool:

Я сейчас в творческом простое, что очень непривычно. Энергия так и прет из меня. Чувствую, что горы могу свернуть, только гор нет...

Бабушка Алена

@@ANNA@@ писал(а):

Бабушка Алена писал(а):

+200г за два бесконтрольных дня.

Бабушка Алена писал(а):

Уехала к Феде.

удачи, хороших, добрых прогулок!!! :pri_vet:-:

Спасибо!
-300г за прогулки, но был привес, так что по-настоящему -100г
Вес 68 ровно.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:

Елена3004 писал(а):

мама дорогая!!!! Это надо каждый день считать????

А ты считаешь?
Посчитаю за вчера

Правило 20 минут:
1,Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
пн Зарядка 10 минут - 0,5 балла
вт Прогулка с внуком - спорт? Вряд ли - 0 баллов

2,Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
пн- 1 балл
вт-0 баллов

3,Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
пн-1 балл
вт-0 баллов

4,Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Пишу здесь-1 балл

5,Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
пн- Прогулка с внуком, игра на планшете, болтовня с подругой, сериальчик (ТБВ, три пропущенные серии) -1 балл, хотя тянет на все 10 :-):

вт- Прогулка с внуком 1 балл

6,Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
пн Стереометрию, если книги по работе полезные, то 1 балл
вт Комбинаторику, анализ 1 балл

пн 5,5 баллов
вт 3 балла

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

svez-tatyana писал(а):

А я вот думаю ,сколько может человек съесть овощей пусть столько и ест.

Точно!
От овощей плохо не будет, а насильно есть что-либо не нужно.
Другое дело, что иногда и съела бы овощи, но лень за ними в магазин идти, или готовить неохота (некогда). Вот это надо мне искоренять.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Любитель кофе!
Как я рада тебя видеть!

Любитель кофе писал(а):

Чувствую, что горы могу свернуть, только гор нет...

Зато у меня всегда под рукой гора жира. :-)