Текущее время: 09 авг 2025, 02:12

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 20
  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 21:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Купи пару банок тунца
Я беру скумбрию, сельдь, горбушу, кальмары, печень куриную, говяжью, куриные сержечки, желудочки

Рыбу, печень запекаю, кальмары, печень отвариваю, тушу, желудочки делаю в горшочках

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
AndriaTanusha
Привет! :pri_vet:-:
Меню хорошее, только картошку на ужин не надо :ni_zia:
Удачи тебе!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Koshanya
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 07:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2013
Сообщения: 320
Изображений: 3
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AndriaTanusha, ну уже лучше по меню. Молодец!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
У меня такая же ситуация с беговой, если сразу на нее запрыгнуть и поб5жать то капец голове бобо... давление.... надо потихоньу организм приучать и начинать просто с хотьбы потом быстрее быстрее...еще штармит по беговой через минут 20 :-) ноги заплетаются :-) эххх прям опять захотела побегать но негде, дорожка моя у мамы стоит... :ny_tik:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Koshanya
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 08:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2013
Сообщения: 320
Изображений: 3
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
С весом 100+ вообще пока лучше не бежать никуда.. Только ходьба.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
AndriaTanusha
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 08:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Так на 5,5 км/ч не побежишь, просто быстрый шаг, это чуть быстрее чем я обычно хожу. :-) :-) :-)
Сегодня взвесилась и УРА!!!! Минус все что за свое ДР и КД насобирала и еще 300 гр прихватило с собой! На весах 104,2 кг.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:co_ol: молодец!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Koshanya
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 08:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2013
Сообщения: 320
Изображений: 3
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
AndriaTanusha
так держать! :bra_vo:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
AndriaTanusha
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки!
Сижу на работе сплю, а надо пахать!!! Очень надо. А у меня нет желания. :ni_zia: Я жду перевода в другую группу, побыстрее бы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Людмилк@
 Заголовок сообщения: Re: AndriaTanusha: моя цель - новая я!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 13:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Молодчинка! А я беговую не люблю, у меня после неё голова кругом, поэтому эллипс Мое все или велотренажер. Вчера 15 после силовой провела на дорожке, я домой еле дошла, прям даже не знаю как с этим бороться...

Пысы а я пюсую(((

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 20
  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB