Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 479 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 08:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра! :-|-:

Отвесик -100, вес 78,5кг. :ta_n_cor: Продолжаю двигаться...
По еде сегодня не очень, всего набрала на 700 калорий. :du_ma_et: Сегодня особо некогда есть, будет суд по НС с мужем. Очень волнуюсь, есть не хочу - завтрак с трудом в себя запихала.

Девочки, спасибо за поддержку!
Главное я поняла, что можно худеть хорошо и вкусно питаясь. А вкусно покушать мы тут все любим! :-)

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 08:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 525
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 456

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчонок-Бельчонок

Привет! с отвесиком и удачи на целый день!!! Все получится! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
70-67-65-63-61


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 08:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 22.05.2015
Сообщения: 324
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!! С отвесиком :cool_cool: тебя..и хорошего тебе дня!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 09:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчонок-Бельчонок
удачи на суде! :a_g_a: :ku_bok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 10:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра! :-|-:
Отвалилось от меня еще - 600, вес 77,9кг.
Вчера так и не пообедала, зато поужинала пловом! :hi_hi_hi: И напилась пива! :-)

Бой мы вчера выиграли! :ras_pal_cov_ka: Теперь ждем месяц, если апелляцию не подадут - все отлично!

Сегодня моё меню тоже не фантан...

Завтрак - овсяннка
Обед - котлета мясная, тушенная капуста с яйцом
Ужин - рыба + салат из моркови

Спорт будет!

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 11:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 525
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 456

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчонок-Бельчонок

Привет! Вот умничка!С отвесом и с победой!
А каким спортом занимаешься напомни (может уже говорилось где)?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
70-67-65-63-61


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Маришка RISE писал(а):
Юльчонок-Бельчонок

Привет! Вот умничка!С отвесом и с победой!
А каким спортом занимаешься напомни (может уже говорилось где)?

Спасибо! :-):
Я в основном с Тэмили Уэбб занимаюсь, иногда с Джиллиан Майклс.
Сейчас еще хочу калланетику освоить.

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 11:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 22.05.2015
Сообщения: 324
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: :cool_cool: мега крутой отвес..так держать!!!——

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2015, 11:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчонок-Бельчонок
здорово!:co_ol: а у мя привес...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 07:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Добраутра!!! :-)
У меня сегодня мегапривес, +400. :sh_ok: Вчера пришли КД. Может из-за них? Вчера сильно болел живот вечером, поэтому спорта не было вчера. Может сольется завтра?
Меню:
Завтрак - творожная запиханка
Перекус - яблоко
Обед - рис с куриной печенкой
Ужин - куриный бульон, капустный салат.

Спорт по самочувствию.

И ура! Сегодня пятница, а завтра выходной! :spr_ing2:

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 479 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, olgamolla, Palma's, Svetlana Kuznetsova, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вера1959, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB