Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 05:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9591 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 960  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 15:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравстуйте.
Елена, с приездом! С пивом, вином, картошечкой, десертами и всего полтора кг, всё нормально, даже хорошо.
Теперь понимаете, что на 1200кк сидеть не обязательно? просто исключите пиво, вино, а так же большую часть картошечки и десертов, но ни в коем случае не совсем, себя надо радовать.
И вещи, почему те же? Если Вам хочется новые, покупайте новые, не наказывайте себя. Все самонаказания и себя лишения приводят к срессу, а стресс способствует замедлению метаболизма, то есть получится замкнутый круг.

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 16:01 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Petite louve писал(а):
просто исключите пиво

:sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10573
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 521

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Несколько фоток из моего отпуска. Угадайте, где я была? (Город, страна)

Изображение

Изображение

Детский садик
Изображение

На домах Старого города
Изображение

Улочка в Старом городе
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 08:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Елена.Премудрая писал(а):
Несколько фоток из моего отпуска. Угадайте, где я была? (Город, страна)


:-) :-) Ленчик,мне вот не угадать,но я туда хочу ))))
Хорошего дня всем!! :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10573
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 521

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Petite louve писал(а):
Елена, с приездом! С пивом, вином, картошечкой, десертами и всего полтора кг, всё нормально, даже хорошо.
Теперь понимаете, что на 1200кк сидеть не обязательно? просто исключите пиво, вино, а так же большую часть картошечки и десертов, но ни в коем случае не совсем, себя надо радовать.
И вещи, почему те же? Если Вам хочется новые, покупайте новые, не наказывайте себя. Все самонаказания и себя лишения приводят к срессу, а стресс способствует замедлению метаболизма, то есть получится замкнутый круг.


Здравствуйте, Анна!
Вино я пью нечасто, а пиво еще реже)))
А вещи не хочу покупать сейчас новые, потому что твердо намерена похудеть. Вот например купила в июне
костюм специально на выпускной сына. Надела пока только один раз и все. Если похудею, куда его девать потом?

Хочу покупать новые вещи в процессе похудения. Каждый раз на размер меньше.
Ну мечта у меня такая)))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет! Ты так долго отдыхала :bra_vo: . Я скучала.
Небольшой привес - это не страшно. Я имела в виду 10 кг не привези. Один кг должен быстро уйти, ну а оставшиеся 0.5 плата за красивую жизнь не такая большая.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10573
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 521

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Юля!
Рада тебя видеть и читать!
Ты поменяла аватарку? Красивая...

Как твои дела? Еще есть работа на даче? Как твое похудение?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Здравствуйте, Анна!
Вино я пью нечасто, а пиво еще реже)))
А вещи не хочу покупать сейчас новые, потому что твердо намерена похудеть. Вот например купила в июне
костюм специально на выпускной сына. Надела пока только один раз и все. Если похудею, куда его девать потом?

Хочу покупать новые вещи в процессе похудения. Каждый раз на размер меньше.
Ну мечта у меня такая)))

Раз мечта, значит суждено сбыться.
Просто я немножко, так сказать, со своей колокольни. Люблю наряды покупать :), даже на один раз, а куда девать?, у меня схема: шкаф, затем шкаф для вещей которые не ношу, затем картонный ящик и гараж.

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11254
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 730

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Худеется нормально. За август больше 2 кг получилось.
Картошку выкопали, виноград сняли. Арбузы пока растут. Может еще поспеют. На даче еще полно работы: обрезать, перекапывать, укрывать. Готовиться к зиме в общем.
Старший сын уехал. Каникулы закончились. Мелкий тоже в школу собирается. Букет с меня трясет для учительницы. У него шестой класс.
Все идет своим чередом. Вот только жалко, что джинсики, которые я в середине июня купила болтаются уже. Даже ремень не помогает. Но это тоже неизбежная плата. А я их так любила.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мой дневничок
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Yuli-ua
Yuli-ua писал(а):
виноград сняли. Арбузы пока растут.

:sh_ok: в Новосибирске виноград? и полноценные арбузы? Как вы это делаете?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9591 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 960  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nataliamoscow, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Сн, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB