Свет-ла-на: Учусь правильно питаться)

Лада0117

С ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!

jamaramente33

Света, привет :pri_vet:-:

! Как дела? Надеюсь ты ещё в строю?)))

Свет-ла-на

Лурдес писал(а):

Света, привет ! Как дела? Надеюсь ты ещё в строю?)))

Привет! В строю)))))
Вчера делала обертывание из голубой глины, сын был в замешательстве, глядя на меня ;;-)))

еще наконец-то оседлала эллипс)))) пока по 20 мин хожу, ребенок не дает дольше. завтра в садик отведу и буду по 40 мин

jamaramente33

О, обёртывания это здорово! Напишешь, как эффект? Тоже планирую начать обёртывания, но пока не определилась чем именно.

Свет-ла-на

Лурдес писал(а):

О, обёртывания это здорово! Напишешь, как эффект? Тоже планирую начать обёртывания, но пока не определилась чем именно.

я определилась очень быстро, т.к. мне нельзя делать горячее обертывания, только холодное. К сожалению, есть предрасположенность к варикозу :cry_ing:

Кстати! холодные обертывания можно делать при КД :-:ok:-:

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
Девочки, а когда у вас КД, вы занимаетесь физ.нагрузками? или нельзя все таки

jamaramente33

У меня тоже, склонность((( Я на GUAM заглядываюсь, но дороговато.
Во время КД не стоит заниматься упражнениями на пресс и практиковать перевёрнутые позы йоги, ну и вообще исключить все упражнения с поднятыми вверх ногами, но и интенсивность тренировок минимальной должна быть, да и физ. выносливость в КД снижена, и соответственно эффективность.

Свет-ла-на

Лурдес писал(а):

Я на GUAM заглядываюсь, но дороговато.

Юль, мне сайт вот этот очень нравится...здесь отзывы на очень многие товары...вот на этот крем
http://irecommend.ru/content/krem-dlya- ... dy-massage
по мне,так не очень отзывы..
я делаю из голубой глины, она дешевая и судя по отзывам очень эффективна :a_g_a: