Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 00:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
CowRiska
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 10:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Хм.. спасибо. Подкрутила..
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
CowRiska
ну вооот, совсем другое дело!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CowRiska
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 13:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Угу.. а я уже рацион спланировала, продукты по кучкам разложила. Сижу теперь думаю, как в каждый день по 700 калорий добавить.

Надо чем-то полезным и не объемным добирать.. Миндаль, оливковое масло, кисломолочка, компоты...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Валентина2012
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 13:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 359
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик, ті все правильно делаеш, я тоже сражу что-то не могла соориентироваться, но посидела - почитала и так уже вошла в курс дела!!! Удачи тебе!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
CowRiska
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 13:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Валентина2012 писал(а):
Удачи тебе!!!


Спасибо большое!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
CowRiska
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 18:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, я немного запуталась.

Вот пишут, что в одном кг жира 6000 калорий. Т.е. чтобы скинуть 1 кг веса нужно допустим 1000 калорий дефицита в день держать в течении недели.
Но ведь есть еще и вода, которая не содержит калорий и накапливается между жировыми клетками..
Так как понять, какая часть в моем лишнем весе относится к жиру, а какая - к лишней воде?

Или общее количество сожженных калорий так и должно считаться - 6000*весь лишний вес?
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 18:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska
Привет, смелая девушка!!!
Я знакомиться - Ирина! :a_g_a:
Если нужна поддержка, подсказка, плечо, кнут :-) - обращайся!!!
Ты молодец - у тебя обязательно все получится!!!
Буду рада помочь, чем смогу! :a_g_a:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CowRiska
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 18:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Спасибо! Рада знакомству! Поддержка конечна нужна, да и кнут может понадобиться :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska писал(а):
Вот пишут, что в одном кг жира 6000 калорий. Т.е. чтобы скинуть 1 кг веса нужно допустим 1000 калорий дефицита в день держать в течении недели.
Но ведь есть еще и вода, которая не содержит калорий и накапливается между жировыми клетками..
Так как понять, какая часть в моем лишнем весе относится к жиру, а какая - к лишней воде?
Или общее количество сожженных калорий так и должно считаться - 6000*весь лишний вес?

Если честно, то я тебе здесь не помощник - я не вдавалась во все эти тонкости, да мне они и не были нужны... Тебе для чего эти математические изыски :-) ? Может быть вопрос можно решить обходным путем!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CowRiska
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 19:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
Тебе для чего эти математические изыски :-) ? Может быть вопрос можно решить обходным путем!


Да я математик.. мне посчитать что-нибудь - милое дело. Во всем нужна точность
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB