Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 11:08

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
AnnaKon13
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 10:09 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2014
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
MissFury писал(а):
Мне тяжело будет без мороженного, семечек и арахиса Но ничего, переживу.


мороженное можно дома готовить низкокалорийное где-то видела рецепты. ведь можно иногда побаловать себя

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 17:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Тори Апрель
Привет!! И спасибо за поддержку!!

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Странно как-то ...начала я только в понедельник. На начало было 88.700. Вчера утром 88.200. Сегодня утром 87.700...разве такое возможно за два дня??? Без тренировок и всего такого :ne_vi_del: :du_ma_et:

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Девочки, а подскажите, чем добрать белок? По пол дня бьюсь над меню и вот что выходит.
Изображение
каллории -зеленые, жиры, углеводы-тоже, а белок не весь.

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тори Апрель
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 17:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 710
Изображений: 19
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 194

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (3)
MissFury

Вполне нормальные отвесы для первых дней))
Может курогруди больше?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 21:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Тори Апрель
на завтра попробую добить таки белки :-(

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Ну сегодня была йога с Сарой Айвенго. Уфф.....

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 18:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем.
Провела измерения пока только так называемой талии :hi_hi_hi: - 2 см :ya_hoo_oo: А когда-то она была уже 75 см :ny_tik:
Йога продолжается. не могу сказать, что в восторге или даже нравится(спорт мой враг с детства :ps_ih: ), но терпимо и инструктор прелесть( это я о Саре Айвенго)

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый вечер!
MissFury писал(а):
Девочки, а подскажите, чем добрать белок?

Рыба, мясо, курица, творог, яйца, морепродукты, горох, фасоль. Да, кстати, желатин содержит уйму белков: 87 г на 100 г. Я иногда готовлю творожные десерты с желатином или что-то вроде сальтисона из курицы, очень хорошо ими белки добираю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 15:39 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Морошка
Спасибо!!!Пока все запомню много времени продет

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
В субботу съела картошечку и селедочку...вес стоял, сегодня утром -200.
Сижу и думаю как-бы сбросить больше. болезнь :sh_ok:

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 14 дек 2014, 14:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Ура!!!!!! Минус еще 1 кг. и 2 см в талии :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ya_hoo_oo: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Несколько дней вес стоял,я уже расстроилась, но...урааа :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тори Апрель
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 16:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 710
Изображений: 19
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 194

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (3)
MissFury

Поздравляю :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АллаХ, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Kolpa, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, milyishaya, serg-m2140, soneika, tatyana1, TrendictionBot, vikinow, YandexBot, Павлова Александра, Ленчик-солнышко, Людмила Савалина, Маришкалисичка, Наталия50, Шурик.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB