Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 09:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
AnnaKon13
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 10:09 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2014
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
MissFury писал(а):
Мне тяжело будет без мороженного, семечек и арахиса Но ничего, переживу.


мороженное можно дома готовить низкокалорийное где-то видела рецепты. ведь можно иногда побаловать себя

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 17:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Тори Апрель
Привет!! И спасибо за поддержку!!

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Странно как-то ...начала я только в понедельник. На начало было 88.700. Вчера утром 88.200. Сегодня утром 87.700...разве такое возможно за два дня??? Без тренировок и всего такого :ne_vi_del: :du_ma_et:

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Девочки, а подскажите, чем добрать белок? По пол дня бьюсь над меню и вот что выходит.
Изображение
каллории -зеленые, жиры, углеводы-тоже, а белок не весь.

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тори Апрель
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 17:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 710
Изображений: 19
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 194

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (3)
MissFury

Вполне нормальные отвесы для первых дней))
Может курогруди больше?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2014, 21:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Тори Апрель
на завтра попробую добить таки белки :-(

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Ну сегодня была йога с Сарой Айвенго. Уфф.....

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 18:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Привет всем.
Провела измерения пока только так называемой талии :hi_hi_hi: - 2 см :ya_hoo_oo: А когда-то она была уже 75 см :ny_tik:
Йога продолжается. не могу сказать, что в восторге или даже нравится(спорт мой враг с детства :ps_ih: ), но терпимо и инструктор прелесть( это я о Саре Айвенго)

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Морошка
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый вечер!
MissFury писал(а):
Девочки, а подскажите, чем добрать белок?

Рыба, мясо, курица, творог, яйца, морепродукты, горох, фасоль. Да, кстати, желатин содержит уйму белков: 87 г на 100 г. Я иногда готовлю творожные десерты с желатином или что-то вроде сальтисона из курицы, очень хорошо ими белки добираю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 15:39 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Морошка
Спасибо!!!Пока все запомню много времени продет

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
В субботу съела картошечку и селедочку...вес стоял, сегодня утром -200.
Сижу и думаю как-бы сбросить больше. болезнь :sh_ok:

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MissFury
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 14 дек 2014, 14:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 17
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Ура!!!!!! Минус еще 1 кг. и 2 см в талии :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ya_hoo_oo: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Несколько дней вес стоял,я уже расстроилась, но...урааа :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели. А что есть диета, если не такое стремление?
Диеты разрабатываются не для того, чтобы их подбирать и смешивать, а для того, чтобы выбрать одну и придерживаться ее. И именно это я собираюсь сделать после того, как съем этот шоколадный круассан.(Дненик Бриджит Джонс)
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тори Апрель
 Заголовок сообщения: Re: MissFury :Из колобка в багет:-)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 16:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 710
Изображений: 19
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 194

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (3)
MissFury

Поздравляю :co_ol:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, fred47, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, HELGA_1207, Lena4e, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, гульнара0706, serg-m2140, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Ленчик-солнышко, НАТАЛИ@НАТАЛИ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB