Доминиka
привет! Конечно, давай друг друга поддерживать! Вместе все должно получиться ;-)

Жирдоба
Какой замечательный у тебя ник

Вау... Я в шоке. Думала, что после вчерашнего праздника живота весы меня ой как огорчат, на весы вставала скрепя сердце - а нифига, 78,9! Муж ржет, говорит, я не толстею, а с голоду пухну... Ничего не понимаю, в общем, но вес приятен)))

Завтракала овсянкой с корицей на воде. Вот ведь можно же питаться не только правильно, но и вкусно... Мням!

Hell_HoleЛюблю корицу жуть как!
сейчас пот пойду чаёк сделаю из корицы, яблока и апельсина

Доминиka
я много читала, что корица помогает жиры расщеплять)) правда, так и не поняла, насколько оно так...

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
вернула в новостную ленту ВК "похудательные" группы. Не то чтобы оно прям сильно мотивировало, конечно... Но лишний кусочек вкусного помогает не слопать ого как!
Вот сидишь такая перед компом, рядом чай вкусный, в зубах единственная бонусная печенька за день, ленту листаешь... Печенька вкууусная, и невольно думаешь, что и вторая не сильно повредит... И тут - БАЦ! - опрос на тему "Сколько кг вам осталось до идеального веса?" Грустное понимание того, что твой вариант не 1-2, и даже не 5-7, а 10-20 несколько отбивает сладкий привкус печеньки. Но на пакет со второй все еще поглядываешь, только тяяяянешься рукой... БАМ! Картинко:

Рука как-то аж сама отползает от пакета печенек.
И в завершение - киношный ржущий мачо с подписью "Худей, жируха!"
Тягу к нарушениям режима питания отбивает прекраснейше!

Hell_Hole
ну корица помогает в похудении, мне помогала. Потом отбивает аппетит корица. мое применение корицы с кофе. Специально мешаю кофе заварное с корицей и завариваю его или варю. И пью с таком.

ales
я читала про напиток из корицы с мёдом, растворяешь в воде ч.л. мёда и половину ложки корицы и пьешь утром натощак и вечером перед сном. Пишут, худеется на ура) Вот хочу попробовать

ну если не переедать, то вполне возможно)))

ales
попробую, через месяцок посмотрим, как оно))) хотя похудение как таковое все равно будет, я за себя всерьез взялась... наверное, непонятно будет, из-за корицы или само по себе)

Hell_Hole
я пила такое. Ну мне просто нравился вкус. И аппетит отбивает вечером, а с утра просто хорошо идет)