Валентина, это всё фигня.... вернее как... если растяжки не значительные.. то их можно сделать менее заметными... вот на бёдрах у меня ровные, их только наощуп видно.... а вот на животе... мама дорогая!!! растяжка, это зарубцованная ткань... (кожа порвалась и зарубцевалась) по этому никакие мази, скрабы, обвёртывания тут не помогут... увы..
Вот эти можно сделать МЕНЕЕ ЗАМЕТНЫМИ...


А ВОТ ЭТИ, ТОЛЬКО РЕЗАТЬ, НУ МОЖЕТ ЕСТЬ ЛАЗЕРНОЕ УДАЛЕНИЕ, ШЛИФОВАНИЕ?

Жаннет86ru
Жесть
У меня не так страшно, но все равно много и на животе, и на бедрах. Я особо не парюсь, под одеждой не видно

У тебя и на фото не видно!!!! Молодец! хорошая работа над собой!

Привет))
Как успехи?)

Жаннет86ru
Просто я белокожая, а растяжки давно побелели
Тори Апрель
Привет
Я пока без отвесов. Но я вчера переела Все, я больше так не буду, мне самой не нравится с тяжестью в животе ходить, да и толстеть обратно не надо Только стройнеть и хорошеть

ValentinaV
Правильный настрой с ним у тебя все получится!
У меня проблемы с вечерним жором, после 18-19 так и тянет меня кухня, но я пока держусь

Тори Апрель
А воды ты нормально пьешь? Недостаток воды может вызывать ложное чувство голода. Мне когда хочется что-нибудь лишнее съесть, я выпиваю чая побольше, живот шариком раздувается, и больше уже ничего не лезет А еще спорт по вечерам, после него точно кушать не хочется

ValentinaV
Даа, 1,8 литра, как мне положено
Я и так плохо засыпаю, а если спортом вечером буду заниматься, то вообще как заяц энерджайзер буду
А после элипса, мне наоборот сильнее есть хочется.
Тем более я после тренировок всегда стараюсь закрывать углеводное окно.

Привет
Какая ты умница! Восхищаюсь!! До цели немного осталось! Удачи в этом не легком деле Заглядывай в гости

liseno4ek
Привет Спасибо) По сантиметрам зато еще много осталось, тем более сейчас темп скидывания кг не такой высокий