anna_8008
Спасибо, Анютик, очень-очень рада тебя видеть!!!
Главное, что ты улыбаешься, я тебя об этом давно прошу! Почаще это делай!
Или главное все-таки что в 32 зуба? У меня их гораздо меньше!

Долгожданные мои гости, заходите, будьте как дома - пишите, рисуйте, позволяйте себе разные вольности! А я побежала в бассейн. Если все будет хорошо и волна цунами от моего заплыва бассейн не снесет, то дальше я побегу а Ледовый дворец болеть за свою любимую команду "ХК "Рязань", буду кричать , свистеть, махать шарфиком, иногда ругаться матом , а потом выпью боевые сто грамм за победу (очень на это надеюсь, на победу в смысле)!!!
Так что всем приятного пятничного вечерочка и хорошего настроения!

УРРРРА!!!! Свершилось чудо!!!!

Не верю своим глазам... Очень-преочень рада!

Только народ-то зачем до слез доводить было? (и меня в том числе )

Я поздравляю тебя, моя дорогая, с этим замечательнейшим событием! От всего сердца желаю тебе достигнуть всех тех целей, о которых ты грезишь (и тех, о которых пока еще не грезишь, тоже )!



Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Re: Ты отвратительно выглядишь!

какая сочная фраза, класс, хоть в подпись себе ставь

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

дык, уже мутишь, Иришечка! вовсю! И утро то уже недалеко.

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

"отвратительно" - в смысле "отвращение берет"? к себе самой\самому... от дикой зависти.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:


Точно! Эта заразительная девушка спровоцировала у меня балетную болезнь - насмотрелась балета и подумываю сходить посмотреть. Но не к станку, тут страна жестокая - меня ж всей группой засудят, за неисправимо нанесенный моральный \эмоциональный ущерб.

Во как я вовремя забежала! Я тааак рада, что наконец то домик у тебя появился!
Спасибо за теплые слова!
И хорошо тебе повеселиться :)))

Балерина пришла. Все к станку встали. Быстро! И, начали! https://www.youtube.com/watch?v=9TuSd6WK1F8 вот, очень милая тренировочка, только ее после разогрева надо :) Я, правда, не прыгаю ) а занимаюсь ею после Лесли, вместо того, что Лесли дает для растяжки.

mh33
Ура! Маришка снова с нами!!!



с 6:19 я буду просто неотразима

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Эль, я в Джилиан тоже не все делаю, ради суставов. Не прыгаю, например. Но, даже меняя упражнения, там есть от чего попотеть.

Девочки, пишите, кто ка худеет, интересно поделиться опытом, поучиться у других.... проверить на себе... и вообще, мы же красавицы???

calorie
mh33
EllieMon
ОлюсяЧ
Доброго вам, девчули, денечка и хороших выходных! Всем желаю такого мужчинку:


mh33 Марина, как я рада что ты снова с нами! Я тебя терпеливо ждала .
calorie Натали, ай молодца, все по полочкам разложила, Зрящая в корень ты наша!
EllieMon Моя же ты драгоценная! Не, Эль, я так никогда не смогу, у меня гибкость отсутствует, я как слон в посудной лавке

Ну вот, поплескалась вчера в бассейне, вяленькая я акая-то была, поэтому цунами не получилось... На хоккее вела себя отвратительно, досталось и судье , но победы к сожалению не случилось. Расстроилась, выпила боевые не 100, а наверное все 250 грамм, шла домой пешком, а поскольку была расстроена и замерзла (-13), да еще и боевые граммы - короче моему сожителю досталось по полной программе. Как он меня терпит? Я бы убила... Но он, наверное, за столько лет привык, поэтому с утра у меня был вареный кофе и вкусный сыр (остатки былой роскоши, теперь такой уже не купишь у нас), пусть не в постель, но все-равно приятно!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Оль, красавицы - не то слово. Я бы даже сказала - нимфы!!!

Vukolova

Привет, солнце ))))) Ишь, какого мужичонку подобрала ))))))
Ириш, я тоже не гибкая ))))) скорее, даже совсем наоборот!!!! я просто деревянная! Но мне дзин. Если я наклонюсь не на 5 сантиметров, а на 10 - то для меня это победа. А как смотрят на меня другие и что думают - не мое дело, а их проблемы. В данном случае, я просто чувствую, как задеревенела, хочется хоть чуть-чуть это исправить :) ведь самой будет лучше - чувствую, как и координация движений поправляется, ведь раньше - вообще - я не могла поднять руку и противоположную ногу.... а сейчас уже получается :) про то, чтобы назад прогнуться, даже не вспоминаю....

Ириш, ну ты силы для другого цунами накопи, ну вот так, чтобы крышу снесло! :)
А куда он денется с подводной лодки? Только под венец Зато выдержанный - как коньяк X.O. :) Думаю, они все терпеливее сносят, мой вон тоже меня терпел, но сейчас тоже и терпит - привык, с другой стороны знает, что пар выпущу и опять будет все нормально. В начале нашей совместной карьеры ))))) даже торт на голову принял правда, в меня потом струю шампанского как из брандспойта))))) хорошо, что квартира съемная тогда была

calorie
Наташ, ага, точно есть - смотрела )))) но это не мое :) я вот много чего перепробовала, как-то не лежит душа.

ОлюсяЧ
привет :)
а у меня система похудения простая - зашить рот, поднять зад :) Не хныкать, все данное принимать со смирением, но не сворачивать с пути :)

EllieMon
Вот точно, Эль, я тоже когда у меня получается хоть что-то, горжусь собой, прямо начинает попахивать нарциссизмом... А тут мне мой сожитель (под венец предлагал и не один раз, я не хочу, никогда не хотела - не вижу смысла. Живем и живем, надоест - разъедемся и все, у нас есть у обоих свои норки, плюс для дочери мы строим квартиру, она, конечно еще долгоооооо будет строится, но нам и не к спеху. Так что имущественных споров у нас тоже нет), так вот он сказал, что у меня появились бицепсы на руках, так я так нос задрала, мама не горюй, а он ржет надо мной я, говорит, пошутил! Шутник, блин!
Да как бы то ни было, я могу не приседая завязать шнурки, встать в пять утра каждый день, чтобы сделать зарядку, прийти с работы как выжатый лимон, присесть на 10 минут, а потом поднять сальдо и бежать в бассейн; мне тоже не надо сверхгибкости и супертренированности, я просто не хочу опять быть холодцом.