Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 15:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
luchick

Докладываю! Теоретическая механика сдалась мне, капитулировав с позором и отметкой отлично :ta_n_cor: . Правда остальным в нашей группе в этом плане не повезло, кажется я опять буду единственной закрывшей сессию.

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
Впереди последний экзамен - программирование на С++. После него подведу окончательные итоги, но на данный момент расклад таков: в правильном питании и занятиях спортом я несколько съехала, что надеюсь наверстать на практике. Вообще очень жду её, в некотором смысле это будем моё "время для себя". Потому что со всей этой усталостью и бессонными ночами у меня стала порядком пропадать мотивация к продвижению по моему новому пути. Отдохну от всего, наберусь сил и знаний, познакомлюсь с новыми людьми. А еще мне нравится приезжать после долгих отлучек - все так рады тебя видеть :-) .

Вообще, за этот месяц я совсем не похудела. Но зато и не набрала. Вес колеблется где-то в районе 57,5 (минимум за все это время - 56,9), это ровно то, что было у меня после бала 24 мая. Так что я не переживаю. Будем считать, что этот месяц я была на поддержании. А вот выносливость увеличилась, сужу по занятиям в бассейне, сейчас я уже проплываю намного больше, чем в первые разы.

От плана не отстала, но он меня уже нагоняет, зараза :ni_zia: Так что после информатики вновь начинаю его обгонять!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 15:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Молодец, отличница :cool_cool: Надеюсь, что и С++ ты победишь так же уверенно.
Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
luchick

Спасибо!

Все-таки не отличница - одна четверочка по оптике, увы, имеется. Ну ничего, я приду к нему осенью и докажу, что знаю эти характеристики He-Ne-лазера и основные способы создания инверсионной населенности, или я не я! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Упорная девушка Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
luchick

На физфаке без этого никак - или ты грызешь стену, но учишь все, что в человеческих силах и даже больше, или... ну в общем, можно просто посмотреть на мою группу. Нас было 25 человек. На данный момент нас 5 человек, что как бы намекает.

К тому же у меня в хорошей учебе личный интерес :smu:sche_nie: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
malgojo писал(а):
К тому же у меня в хорошей учебе личный интерес :smu:sche_nie: .

Это же замечательно :cool_cool:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 15:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток!

Практика моя пролетела, и вот в прошедшую пятницу я вернулась в Казань с Кавказа. Честно, за время практики не отдохнула ни капельки :-( Лаборатория, в которой мне предстоит работать ближайшие года (приезжая в командировки два раза в год) встретила меня очень тепло, директор обсерватории (и по совместительству руководитель нашей лаборатории) был от меня в восторге (давно им не попадались студентки любящие одновременно оптику, матан и фурье-анализ), но все равно было тяжело. Каждый день приходилось мотаться 16 км туда-сюда, с работы на станцию где я жила, да еще с перепадом высоты в 900 метров, часто работать ночами и спать днем урывками (такова уж доля астронома, даже в наши технологичные времена). Погода тоже не радовала - на станции приходилось 2 недели жить буквально внутри большого облака, поход от вагончика до лабкорпуса всегда заканчивался одинаково - джинсы и кеды сушатся на обогревателе.

Но я довольна. Очень много сделано по работе, наблюдения просто восхитительны, а чувство что пара щелчков мыши и ты управляешь 850-титонной конструкцией крупнейшего в России телескопа... в общем в 18 лет это приятно тешит самолюбие и повышает ЧСВ. Чувствуешь себя действительно астрономом.

Что касается здоровья. Вес я за практику набрала, небольшой, 1-2 килограмма, но все таки. Питаться там правильно получалось с натягом, за продуктами нужно было ездить далеко, поэтому сплошные каши, кушать на высоте хочется адско, холодно, творог в местном магазине вообще не котируется, а вечный ночной кофе просто-чтобы-не-уснуть... Отговорки это все. Но я была готова к привесу. Стоило вернуться домой и от радости встречи с молодым человеком, от солнышка, от положительных эмоций и возможно немного отдохнуть от работы все эти два килограмма растаяли за три дня оставив пока что 300 грамм, но и им жить недолго, я чувствую :hi_hi_hi: Немного жаль, что подрастеряла набранную было бассейном выносливость и в тренировках съехала окончательно (пресс снова в районе 60, вместо спокойных 130; про отжимания пока стараюсь не думать - страшно, а ведь только начинало получаться...). Но это все не фатально. Уже потихоньку возвращаюсь в старый темп - зарядка, работа в саду, вот вечером уеду к отцу, он сейчас в экспедиции, там тоже нагрузка будет ощутимая...

Наконец вчера поставили брекеты. Очень больно. Правда больно. Но я держусь и морально готовлюсь полмесяца питаться исключительно овощными супами-пюре и кефиром (благо в экспедиции есть бензогенератор, который потянет мой блендер :-) ). Молодой человек порадовал. Что греха таить, я немного переживала, как он отнесется к тому что ближайшие два года у меня на зубах будут эти неэстетичные железяки. Но он и правда чудо. Забрал меня от стоматолога, поглядел и выдал "В тебе теперь еще что-то детское появилось, такое милое..." и весь вечер лез целоваться, вспоминал, что мне больно, а через пять минут опять забывал и опять лез :smu:sche_nie: .

Такие вот дела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
malgojo
Приветик, с возвращением. Рада, что тебе понравилась практика. Брекеты - это больно, но необходимо., так что придется потерпеть. Зато потом будут ровные и красивые зубки.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 11:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
На днях была у гинеколога. Оказывается, все мои боли в боку, начавшиеся года четыре назад, которые когда-то списывали на подозрение на аппендицит, а потом так и не смогли выяснить что это такое, вся моя тошнота, порой каждый день помногу недель подряд, слабость, озноб без температуры толком... оказывается, это все какой-то воспалительный процесс в яичнике. Теперь пью кучу таблеточек и витаминов. Радость-то какая.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
malgojo
Лечись, выздоравливай.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Екатерина8585, Ева Шишова, GoogleBot, GPTBot, kania, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, PerplexityBot, savi4efff, SentiBot, TrendictionBot, tynka, YandexBot, yulechka2012, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко, Лето@, Людмила Савалина, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB