Azazel' : Слишком красива, чтобы быть толстой!

Azazel'

День сегодня ленивый...жара выматывает, ничего не хочется. Все таки заставила себя походить 3 мили с Лесли + махи ногами+ растяжка+мельница, до обруча дело не дошло... Питанием сегодня вроде довольна, будем ждать утром отвесов.
Вечером поехали в парк катать ребенка на каруселях и напрыгались вместе на батуте. Перед сном кефир и спать!!!
Спокойной ночи!!!!

Azazel'

Новый день. Как всегда с утра невыносимая жара(((
Весы показали 65,0 кг!!! -400 гр! многовато что-то, хотя может это просто вода уходит, после того как я не много запустила свое питание, минимальную цифру я видела 65,3 потом снова набрала.
куда же деться от жары? :nez-nayu:

Azazel'

Меню на сегодня:
завтрак - каша овсяная с черносливом
обед - капуста тушеная с мяском, половина небольшого яблока
полдник - творог с кефиром
ужин - треска отварная с овощным салатом.
за пару часов до сна возможно кефир. в течение дня около 2х литров воды!
в планах походить 3 мили с Лесли... нужно себя как то заставить :-):

ewa33

Azazel' писал(а):

Новый день. Как всегда с утра невыносимая жара(((
куда же деться от жары? :nez-nayu:

Контрастный душ весьма помогает ))

А у нас прохладно. даже очень ((( Хочется жить под одеялом и с кружкой чая :ny_tik:

Azazel'

ewa33
помню как то ранней весной один мой знакомый из Калининграда хвастался погодой)))) Когда мы замерзали, а теперь все наоборот

ewa33

Если вам не нравится Калининградская погода - подождите полчаса :hi_hi_hi:

Вот сейчас уже тепло ) С собакой гуляла в футболке ))

Azazel'

утро раннее на весах +200гр, поздний вредный ужин с мужем не прошел даром, эх...((( и зачем спрашивается.. ну что ж теперь вздыхать отрабатывать надо. Итого вес сегодня 65,2 кг.
Сегодня ожидается поездка к свекрови на все выходные, с тех пор как худею не люблю к ней ездить :hi_hi_hi:

Приеду оттуда с 2 кг в подарок, вроде и ем там максимально правильную еду и стараюсь не переедать, но все равно((((
так что в понедельник начну опять с 67 :cry_ing:

dalai-lama

Не расстраивайся, сейчас лето, все проще, чем зимой. А от свекрови убегай :-):

, чтоб килограммы не набрать :-):

Azazel'

dalai-lama писал(а):

Не расстраивайся, сейчас лето, все проще, чем зимой. А от свекрови убегай :-):

, чтоб килограммы не набрать :-):

Куда же я от нее??? там мне даже и сходить то некуда весь день с ней(((( Буду загорать в огороде может и калории сожгу и ей помогу, зарекомендую себя в очередной раз с хорошей стороны :hi_hi_hi:

dalai-lama

Цитата:

Буду загорать в огороде может и калории сожгу и ей помогу, зарекомендую себя в очередной раз с хорошей стороны

Вот-вот-вот :-):

, самое оно. :-):

В огороде же должно неплохо сбрасываться все, что лишнее.
Тем более, что судя по информеру, не так уж этого лишнего у тебя и много, да и динамика - супер :bra_vo:

Правила форума

Azazel' : Слишком красива, чтобы быть толстой!

Кто сейчас на конференции