Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Морошка

Nadiusha60 писал(а):

А когда варю борщ,овощи для него тушу на воде+1 ч.л. раст.масла-на 3-х литровую кастрюлю это капля в море.

Я тоже так же. А как вспомню как раньше на сале пережарку делала да бульон на жирной свинине, ужас :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

Nadiusha60 писал(а):

Морошечка,а как тебя звать-величать?Ты уж прости меня "старую",я просто привыкла по именам людей называть.

Меня Ксюша зовут :-):

А ты Надя, да? Ничего, что я на " ты"? :-):

Nadiusha60

Морошка писал(а):

Nadiusha60 писал(а):

А когда варю борщ,овощи для него тушу на воде+1 ч.л. раст.масла-на 3-х литровую кастрюлю это капля в море.

Я тоже так же. А как вспомню как раньше на сале пережарку делала да бульон на жирной свинине, ужас :ps_ih:

Ой,аж передернуло меня!!! :-)

Да,и почему раньше меня не торкнуло на похудение-только когда за полтинник перевалило!Но как говорится,лучше поздно,чем никогда!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
я пойду с Лесли похожу 3 мили.комп не отключаю-еще вернусь.

Морошка

Nadiusha60
Главное, что сейчас торкнуло, это никогда не поздно :-):

Иной раз глянешь на некоторых женщин, не старые ещё, а на себя рукой махнули, вес за 100 перевалил, но продолжают сало есть, так нельзя, я и маму свою убедила правильно питаться, контролировать вес, у неё уже первые результаты, а радости сколько! :cool_cool:

Вот мужа только убедить пока не получается, питается абсолютно не правильно, все наоборот делает... Но я не сдаюсь! :-)

Nadiusha60

Морошка писал(а):

Nadiusha60
Главное, что сейчас торкнуло, это никогда не поздно :-):

Иной раз глянешь на некоторых женщин, не старые ещё, а на себя рукой махнули, вес за 100 перевалил, но продолжают сало есть, так нельзя, я и маму свою убедила правильно питаться, контролировать вес, у неё уже первые результаты, а радости сколько! :cool_cool:

Вот мужа только убедить пока не получается, питается абсолютно не правильно, все наоборот делает... Но я не сдаюсь! :-)

На мужа не дави-должен сам осознать,что уже пора собой заняться!!!
А маме-респект и уважение!

я отзанималась:45 минут и минус 135 калорий!
А на себя махать ни в коем случае нельзя:не хочется в глубокой старости быть обузой для детей!

Kikka

Девушки, пишите хорошие рецепты сюда
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.

Nadiusha60

Kikka писал(а):

:g-priv:
Девушки, пишите хорошие рецепты сюда
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.

Галочка!Спасибо за совет!Я ж на этом форуме новенькая практически,еще не во всем разобралась!

Kikka

Содержание у меня в подписи :-):

Nadiusha60

Kikka писал(а):

Содержание у меня в подписи :-):

Уже написала рецепт котлет.Если что не так,подскажите-первый мой опыт! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
На обед гарнир меняется:сын пюрешку доел,пойду отварю спагетти+котлетка+лечо!Обед завершу зеленым чаем с имбирём и 1 зефиренкой.

Kikka

Я бы название крупно написала и котлеты готовые взвесила, чтобы КБЖУ был в готовом виде

Nadiusha60

Kikka писал(а):

Я бы название крупно написала и котлеты готовые взвесила, чтобы КБЖУ был в готовом виде

Галя!!!Учту пожелание в след.раз.А от котлет осталось 2 штуки,так что посчитать не удасться. :smu:sche_nie:

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции