Текущее время: 21 июн 2025, 02:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 538 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
а мой мне ничего не дает делать:)...ему все надо и мама больше всего...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
почитала про ходьбу на ягодицах, меня заинтересовало, надо попробовать, сегодня не буду т.к. КД, но вот как только пройдут, сразу займусь...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 17:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
termi писал(а):
а мой мне ничего не дает делать:)...ему все надо и мама больше всего...

У моей начинается этот период, когда только с мамой сидеть хочет, ни папа, ни бабушка не нужны. Но пока как то справляемся. Очень помогает, когда она чем то увлечется, правда, я не всегда готова заниматься в этот момент :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
natali_0909_ писал(а):
почитала про ходьбу на ягодицах, меня заинтересовало, надо попробовать, сегодня не буду т.к. КД, но вот как только пройдут, сразу займусь...


Обязательно попробуй! Мне нравится. Сначала кажется, что это легко, но все не так просто. И это упражнение очень разогревает весь организм. А мне, со всякими опущениями после родов, это упражнение самое то) Да еще и избавление от целлюлита и укрепление бедер и ягодиц! :jumping2:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 18:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
termi писал(а):
а мой мне ничего не дает делать:)...ему все надо и мама больше всего...

Тут мне пришло в голову, что будет, когда моя пойдет... :kli_ny: явно занятия отойдут на второй план

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 19:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
На днях выдумывала, что можно сделать с грудкой, получилось очень даже интересно, жаль, забыла сфоткать. Пока рецепт запишу, ведь память у меня со странностями в последнее время :ps_ih:

Куриная грудка с лисичками и брокколи
Грудка - 250 гр
Лисички замороженные - 150 гр
Брокколи замороженная - 150 гр
Луковица - 60 гр
Помидор - 125 гр
Перец красный - 100 гр (можно и без него)
Масло оливковое - 10 гр

Отварить лисички. Лук потушить на масле под крышкой, добавить порезанную грудку, потушить еще пару минут. Потом добавить все остальные ингредиенты, посолить, поперчить, и тушить еще минут 10, до готовности грудки.

на 100гр 61,64 ккал белки 8,14, жиры 2,04 углеводы 3,47

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
jbudustroinoi
на мой взгляд чем старше тем проще..мой обожает бейби тайм...в это время час тишины...но он у меня мальчик спокойный...но очень маменькин
Изображение
я с 8 месяцев работаю до обеда...вначале не понимал что ухожу...щас ухожу он спит но! уже понимает и если ктото уходит - мама папа или сестра его он плачет..это с годика так стало

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
сегодня я думала уржусь с ним ...засыпать легли в 16 часов а он делает будто едет ну как тебе объяснить не знаю...слюней гора а он все газу типа дает- водитель будет...глаза уже полузакрытые а он все ббббббб...если на видео заснять это ржач :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 20:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, а вот моя девочка - это шилопоп! И пока у нас с возрастом все сложнее. Может к годику ситуация и изменится, очень жду этого. А так, с 5,5 месяцев, после того, как она начала ползать, за ней глаз да глаз! Из комнаты нельзя выйти, если она там одна, ее надо либо в ходунки сразу пихать (но она там не всякий раз сидеть будет), либо кому то в руки или под присмотр передавать, т.к. она сразу начинает лезть во все опасные места, или начинает вставать у опоры и отпускает руки! В результате падает. Спит она днем или в коляске на улице, или у меня на руках. Очень редко удается положить ее спать одну, обычно она сразу просыпается. А у моей знакомой дочка по 2 часа днем дома спит в кроватке, и дает маме в спорт зал ходить.

Моя тоже любит бубукать слюнями, еще мордаху при этом забавную сколошматит, мы с нее угораем!
А твой уже говорит? Я все жду этот волшебный момент, когда моя девочка скажет осмысленное слово :ba-by: :ten_der:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
мой осмысленного ничего не говорит...но так мама- очень требовательно и на француский манер пАпа причем таким тоном что муж расцетает:)
девочки они по активнее...и ходит начинают раньше..так что жди- скоро пойдет..Изображение

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 20:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Мама говорит, что я в 7 месяцев у опоры ходила, а в 8,5 уже сама. Если моя в меня пошла, то прщайте "спокойные" времена! Правда сейчас в 7,5 она еще не ходит у опоры, но пытаеся)

Наш папа тоже расцветает, когда вдруг услышит в ее лепете что то на Папу похожее, даже не представляю, что с ним будет, когда она заговорит :ps_ih: :-) узнав, что ребенок пополз, он тут же начал ставить опыты - как далеко она может проползти за раз, и какая игрушка сильнее стимулирует ползание :hi_hi_hi: а когда вылез первый зуб, изучал его почище заправского стоматолога ;;-))) и так с каждой умелкой)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jbudustroinoi: из 35 в 25, или встреча с самой собой!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
папы они такие:) наш типа воспитывает...когда Гришка падает он ему говорит- нельзя плакать - ты же мужчина!!!!!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 538 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], hatelijkheid, Memirex, Natalja Harres, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB