Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1465 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Чтобы создать информер надо войти в Личный кабинет. В меню слева есть пункт "Мой информер". заполнить его и сохранить.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 19:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я так и сделала...он в профиле есть, а в сообщениях нет. Конечно в идеале надо удалить старый и сделать новый.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
может не правильно сохраняешь? как день прошел?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Отработала благополучно...домой пока добралась вымокла.Дождь льёт...вот так зима :sh_ok: В магазин заскочила затарилась стейком трески,огурцами,помидорами.Буду питатся в выходные правильно и полезно.По секрету хочу признаться,что пастилу еще закупила. Иногда себя любимую балую.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
у меня тоже лежит шоколад натур., я изредка себя балую...а я себе сегодня грудки отварила с овощами, тоже надо рыбы купить, я стараюсь чередовать, пару дней курица, потом рыба, тут сердечки свин. варила, но мне всегда моя собачка помогает всё подъесть...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Пока ты ответ писала я на кухню за ужином смоталась...позновато конечно,но завтра выходной я люблю пополуношничать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я спать в 24-00 ложусь, раньше до 2-3 не могла уснуть, а сейчас как часики...а я после 18-00 ни-ни, только зелён.чаек с лимоном...что на ужин себе приготовила?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Приготовила :hi_hi_hi: это громко сказано...яичница из 2х яиц кусочек бородинского хлебушка.Сейчас не кушать после 18.00 неоднозначно трактуется.За 4 часа до сна можно.Каждый решает сам,как ему поступить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
это действительно так, каждый решает как ему удобно...сижу читаю систему питания -60!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 21:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я к тебе в дневничок заглянула.У тебя серьёхный настрой и хорошее начало.Я тоже ближе к лету планирую окончание марафона стройности.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1465 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, Reisende, Shadow_kk, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB