Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 18:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1465 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Чтобы создать информер надо войти в Личный кабинет. В меню слева есть пункт "Мой информер". заполнить его и сохранить.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 19:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я так и сделала...он в профиле есть, а в сообщениях нет. Конечно в идеале надо удалить старый и сделать новый.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 19:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
может не правильно сохраняешь? как день прошел?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Отработала благополучно...домой пока добралась вымокла.Дождь льёт...вот так зима :sh_ok: В магазин заскочила затарилась стейком трески,огурцами,помидорами.Буду питатся в выходные правильно и полезно.По секрету хочу признаться,что пастилу еще закупила. Иногда себя любимую балую.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
у меня тоже лежит шоколад натур., я изредка себя балую...а я себе сегодня грудки отварила с овощами, тоже надо рыбы купить, я стараюсь чередовать, пару дней курица, потом рыба, тут сердечки свин. варила, но мне всегда моя собачка помогает всё подъесть...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Пока ты ответ писала я на кухню за ужином смоталась...позновато конечно,но завтра выходной я люблю пополуношничать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я спать в 24-00 ложусь, раньше до 2-3 не могла уснуть, а сейчас как часики...а я после 18-00 ни-ни, только зелён.чаек с лимоном...что на ужин себе приготовила?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 20:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Приготовила :hi_hi_hi: это громко сказано...яичница из 2х яиц кусочек бородинского хлебушка.Сейчас не кушать после 18.00 неоднозначно трактуется.За 4 часа до сна можно.Каждый решает сам,как ему поступить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
это действительно так, каждый решает как ему удобно...сижу читаю систему питания -60!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: runya Дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 21:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Я к тебе в дневничок заглянула.У тебя серьёхный настрой и хорошее начало.Я тоже ближе к лету планирую окончание марафона стройности.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1465 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anastasiya, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DankerRoman, Dimana, Елена Гаврилова555, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, jsai, Kitunati, LudmiLA_53, natalia iakovleva, OAI-SearchBot, semagelena, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Почти Русалочка, Дмитрий66, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB