ПРАВИЛЬНО !!! Себя любимую надо баловать....,готовить вкусненько !!! Так и худеется с удовольствием....

Вес сегодня 92.0 кг
Ровно неделя, как я на КБЖУ
Довольная как слон. понимаю, что это вода, но и вода лишняя))

ДА....первые килограммчики уходят быстро...Подстёгивает хорошо двигаться дальше!!!

Таня, привет! Сегодня я к тебе в гости. Ты молодец! Вроде бы и времени мало прошло, а у тебя уже есть результат. Так держать!!!

Это водичка, она всегда быстро уходит))Завтра будет привес, КД пожаловали в гости)))

Девочки, что готовите на новый год?а то у меня что-то в этом году фантазия спит...Единственное, что точно знаю-хочу икры, язык и шампанского!!!

Про новогоднее меню даже страшно думать! Боюсь срыва, боюсь что опять вес вернется и нужно будет начинать всё сначала. Первый этап - пережить в четверг корпоратив, а там видно будет.... Но на праздник без икры, оливье и шампанского - никуда! Продукты вроде закупили, так мелочь всякая осталась, а вот что из этого всего приготовить, чтобы и калорий поменьше, и вкусно было? Сегодня надо на работе поспрашивать, может какой рецептик и мне глянется?

Я на этот НГ оливье хочу с креветками сделать....
Вместо нарезки колбасы---мраморный рулет из курицы (рецепт в инете есть!)+ домашний сыр.
Ещё салат из курицы с ананасами....Запеканку из кальмаров с грибами...

ОХ.....а как хочется и языка тоже....,но будет уже дороговато !!!! Если учесть, что и обычную( не низкокалорийную) еду надо всем остальным готовить...

Мне перед новым годом ехать около 20 часов на машине. Боюсь натрескаться бутербродов, хотдогов и иже с ними не знаю что с собой в дорогу прихватить полегче, чтобы в придорожные забегаловки не лезть.

Ой, я засранка, позавчера так намешалась, плохо было 2 дняЮ вес от 91,5 до 92,9, завтра встаю снова в колею...отпрашивалась блин на утренник к доце у начальства....отпросилась, но так плохо не было....

Чего намешалась то??? Дрынкин шнапс энд водка???