Мне б такоую силу воли...

Бабушку перебороть - это вообще жесть! Как ты умудрилась то? К моим приедешь, так они до истерики доведут, пока не съешь их еду!

Я в прошлом учительница....так,что могу строго так брови надвинуть,сказать---как отрезать--НЕТ! А потом с милой улыбкой просто разговор перевести.

Ой, какая ты молодец. А меня по со своими судочками силы не хватает. я уже на месте разбираюсь и смотрю, что мне можно, а что нет. Представила себе, если бы я приехала к бабушки с судочками. ЖЕСТЬ. "Что же ты деточка с собой делаешь? Поешь колбаски, котлетки...."
Так держать. До Нового года надо держаться. Я вот сегодня немного расслабилась, буду много спортом заниматься. Так что давай вместе до Н.Г. ни-ни.

Поддерживаю твою инициативу....НИ-НИ
Я уже и на Новый год себе менюшку составляю. У меня ещё ДР мужа(30 лет) предстоит....Так,что буду держать бой!!!

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Сегодня добралась,наконец,до аптеки---купила себе витаминки специально для женщин. И руки дошли до масла льняного. Буду пить...,тем более у меня вечно нехватка жиров и калорий, а там омега-3 !!!

Правильно. Витаминки надо.
У меня самой Д.Р. 27 декабря. Решила пойти в суши бар. Муж такого праздника не захочет?

А ты ему саке побольше наливай...

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
А я вот тут,пока малявчик спит, более подробно про пользу льняного масла читаю....ИНТЕРЕСНО....по своей пользе в 2 раза превосходит рыбий жир,НУ О-О-Очень полезная штука...Особенно для нас--худеющих...Скину ссылочки на некоторые сайты:
http://www.azbukadiet.ru/2013/01/18/lny ... eniya.html
http://mynewspaper.ru/poleznye-svojstva ... ogo-masla/
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lnya ... niya.shtml

Выпью сегодня на ночь....Вкус,наверно,как у рыбьего жира...
ОЙ....чего только не сделаешь для похудения....,да и для здоровья в-целом!

Привет! вот это сила воли Респект и уважуха как говорится! А я вот вчера сорвалась на помидоры маринованные, хотела съесть один вместе с ужином, в итоге съела 4 шт, а запланированная рыба в меня уже не влезла. В итоге сегодня +600 гр и глаза как у китайца! ну что мне с собой с бякой с такой сделать

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
И жир я всегда набираю или перебираю, хотя даже от масла совсем отказалась. Так что льняное как то боюсь употреблять, а то вместо снижения веса набирать начну кг ненавистные!

Чиз
СПАСИБО за поддержку ! Я в тебя тоже верю Надо иногда себя баловать. Просто некоторые,когда скушают что-то плохое,потом истязают себя спортом. Я спорт не сильно люблю,да и некогда.....так,что мне проще придерживаться моего рациона! Да и слабостей у меня мало---сладкое я с детства не люблю,от хлеба и сахара--давно отказалась.....а любимые мной котлетки и колбаску я с лёгкостью заменяю на куриные...
Так,что тут моей заслуги мало...главное---правильно всё организовать!!!

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:
А на счёт масла.....именно льняное.....--ни какое другое способно даже жир из организма выводить.Чтоб долго не рассказывать приведу выдержку с одного сайта:
"Уже давно ученые-диетологи открыли такой секрет льняного масла: попадая в организм, оно не откладывается, прибавляя вес, а наоборот расщепляет жирок на обычную воду и глицерин. Эти два продукта распада организм не усваивает, а просто выводит естественным путем. То есть получается, что льняное масло творит чудеса. Но таким эффективным катализатором оно является в ночное время, когда организм отдыхает во сне. Если перед сном выпить одну столовую ложечку масла, то оно не позволит съеденной накануне пище отложиться жировым комом на теле. Получается, что льняное масло не просто расщепляет жиры, но и позволяет очиститься организму от шлаков и токсинов, которые осели на стенках толстого кишечника. В результате очищения у человека нормализуется давление, клетки омолаживаются, сосуды укрепляются, а настроение становится возвышенным и прекрасным. Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru"

ДА...и на вкус оно,оказывается,не такое противное,как рыбий жир. Кушать мона!!!

anna_8008
Привет, я с ответным визитом! Ты молодчина, что решила худеть, фотки твои смотрела, конечно надо возвращать ту фигурку, где ты на свадьбе гостем
Льняное масло надо купить, забываю все время, одну бутылочку употребили вместе с малым, но я добавляю в салаты, так как камни в желчном, нельзя пить масло, а теперь еще и у сына (4,5 года) обнаружили камни...
Насчет бабушки - я в осадке, я так не умею с бабушкой бороться
Ага, и я тоже Телец 22 апреля, а ты когда родилась?