Текущее время: 01 авг 2025, 21:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 20:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Аня очень рада что ты обзавелась домиком!!!! А то ищешь тебя по всем дневникам и оттуда только узнаешь новости о тебе...
Как сын!!????
Как результаты протасовки!!???


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ, очень рада тебе!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

сын вроде нормально, только носится как сайгак, а ему нельзя, но у него сейчас рай, никто не гонит от компьютера, ведь ему нужен покой, во вторник пойдем снимать швы...

диету блюду, но весы то ли сломались, то ли я не худею... :-) :-) :-)

сами как???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 21:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Да колбасимся помаленьку...
Ох , как я рада что ты тут... Будем болтать... А то я свой дневник закинула...лень писать...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 21:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
gallery/album.php?album_id=3492
вот тут моя фотка))

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 04:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Анют, привет! с новосельем тебя! :)))

а что с сынулькой было?

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 06:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка!Доброе утро! :-|-: С дневничком тебя!Здоровья и хорошего настроения тебе и деткам! :-|-:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust, заходи!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

Скини, грыжу паховую усекали сыну, во вторник швы снимем... :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Бедняга! Здоровья вам и безболезненного снятия швов!

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Скини, спасибочки!!!

Я продолжаю сидеть на диете Протасова - 7 дней никаких срывов!!! + 2 дня работаю по третьему уровню Killer ABS///

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Асарс: ПРОСТО ЖИЗНЬ - запоздавший на 1,5 года дневник...
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня сломалась стир. машина и был суперфитнесс :-) :-) :-) хорошо, что еще от деревни не отвыкла стирать ручками и вода из крана льется, а не из колодца нужно таскать... :-) :-) :-)

а вчера вспоминала занятия с Синди. как же у меня на первом месяце правильной жизни все мышцы болели, а сейчас все упражнения на пресс и руки усложняла, только на ноги оставила в первоначальном варианте... но в целом мне понравилось, тихая тренировка + она у меня есть скаченная на гелекси ноут..., когда комп занят...

я начала эксперимент: решила устроить а-ля сушку: снизила угли до 70 гр, если нормально буду переносить сокращу до 55 гр. + увеличиваю белки до 150 гр сегодня и дальше в + ... жиры буду держать на цифре 30-35 гр. заменила овощи на салат, пекинскую капусту... творог 2% (200 гр.) курогрудь (150-200 гр.) и рыбка (200-250 гр.) сегодня голодной не была совсем :-):

сыну вчера сняли швы, вроде все ОК.

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, DankerRoman, Demari, Google [Bot], Google Adsense [Bot], greyhayred, NataljaAK, Оксана ved, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Лето@, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB