Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 12:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Вобщем ответов/советов по поводу масла я так и не дождалась, поэтому порыскав на просторах интернета, я решила, что завтра куплю масло оливковое и попробую пить его по утрам))

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Так же сегодня опять перебор по жирам, так как воды нет,ничего особо не приготовишь,да и зарплата у мужа только в понедельник/вторник,поэтому закупить необходимые продукты (рыбу,куру, творог и тд) смогу только при появлении денег((Но в любом случае я стала кушать меньше обычно,будем считать это небольшой подготовкой организма к изменениям)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 10:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2013
Сообщения: 80
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 137

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Тусик42 писал(а):
И вот еще какая тема меня озадачила)Когда то в далеком 2008 году я ходила в группу доктора борменталь.Суть в том, что там советовали (а точнее настаивали) на том, что каждая из нас должна выпивать 1 ст.л. растительного масла.Кто не мог выпить его так, то советовали лить его на хлеб/сыр/салат и употреблять его каждое утро.
ВОПРОС.

Делаете ли вы так?Для чего это нужно?Результаты?И стоит ли это делать каждое утро?)



Привет! Прочитала твой вопрос и тоже заинтересовалась - зачем? И вот, что вычитала:

Растительное масло - это ПНЖ, то есть, поли-ненасыщенные жирные кислоты. Это необходимо для строения клеток организма. Каждая клеточка состоит из мембран, а мембраны состоят из ПНЖ. Так же ПНЖ необходимы для нервных окончаний. Также ПНЖ нужны для мозга.
Растительное масло натощак по утам рекомендуют для улучшения перестальтики кишечника.

Польза растительного масла.
Кроме того, что растительное масло при запоре помогает и чистит сосуды от жировых бляшек, оно ещё и ногти укрепляет, и мелкие прыщики изводит, и даже глистов «пугает» (тыквенное масло), хоть и не лечит полностью. Лечебный эффект растительного масла распространяется на весь организм, но наиболее явно видны желчегонные свойства, препятствующие образованию желчекаменной болезни и дискинезии желчевыводящих путей. Вдобавок ко всему, в народе уже давно растительными маслами (в частности подсолнечным) лечат лёгочные, кишечные, печёночные недуги, ну и, конечно же, болезни вен (тромбофлебит). Следует отметить, что и онкология приходит гораздо реже, если по утрам выпивать натощак хотя бы ложку оливкового масла. Шлаки выходят, обмен веществ нормализуется, даже чувство голода уходит. Так что, употребляя растительное масло по утрам, страдать от голода не придётся (до завтрака).

Вред растительного масла
Противопоказания у растительного масла тоже имеются, но их всего два: камни в теле (желчекаменная болезнь) и язвы ЖКТ в период обострения. При наличии этих заболевания любое растительное масло может вызвать приступ (и тут уж надо спешить в больницу).

_________________
Изображение

Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 11:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 1058
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 835

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
День добрый! :pri_vet:-:
Вот зашла на огонек. При таком настрое все получится! Молодец, что к нам пришла.
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 14:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
elena760208
Ну вроде бы звучит полезно))Я вот надумала попробовать пить,а ты?)
*Helena*
Ох что то пока не получается...по жирам перебор,по ккал тоже...да и вообще по всем показателям)Завтра муж обещал зарплатку принести,вот и куплю всяких полезных и вкусных продуктов)А то на пельменях далеко не уедешь...(воду отключили,поэтому особо не приготовишь,тк запас воды на исходе)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 14:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2013
Сообщения: 80
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 137

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (3)
Тусик42

Нет, чего-то я не хочу. Вроде, и полезно, но как-то не тянет :-): Потом поделишься впечатлениями, глядишь, надумаю.

_________________
Изображение

Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
elena760208
ну да)отзыв полюбому оставлю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 15:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 794
Изображений: 8
Откуда: Беларусь, минская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 608

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
мотивация вещь хорошая!!!!!!!!! :bra_vo: !!!!
я тоже пытаюсь мотивироватся.......
если ты боишься забыть или что мотивация уменьшится..... повесь фотографии со свадьбы своей подруги, будешь натыкаться, глядишь и лишняя калория так и останется не тронутой.

ну а та к я тобой..... :ta_n_cor: я чуть постарше и за плечами двое детишек, но всеравно нужно убить всебе подростка :)-(: который сопротивляется и жрет фасфут, :)-(: :ps_ih: и стать взрослой ХУДОЙ И КРАСИВОЙ :son-ce: :p_a-r_t_y:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Александрин@
да я и так переодически смотрю на фотографии)))больно уж красивые)))Радость у меня, наконец воду дали (пока только холодную), но зато можно спокойно приготовить что нибудь покушать)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 17:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 794
Изображений: 8
Откуда: Беларусь, минская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 608

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тусик42 писал(а):
Александрин@
да я и так переодически смотрю на фотографии)))больно уж красивые)))Радость у меня, наконец воду дали (пока только холодную), но зато можно спокойно приготовить что нибудь покушать)))

да без воды ощущаешь себя дискомфортнно..... кажется что -ничего не радует.... когда нет воды она сразу становится очень-очень необходима :-) и пол бы помыл да ни как и посуду прогениралил бы да блеска и ни как :-) у меня во всяком случаи именно так.... а так есть вода и есть.... и не че не делаешь :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42 :Новая жизнь)
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Александрин@
вот и у меня так :-) такое ощущение что воды неделю не было)))а теперь дали,но она пока ржавая и вонючая))) Надеюсь завтра уже все нормализуется))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Astersa, Baboom, Berika, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, KETI_G, kjnrjdf, Lilia31, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, olchik-a, OlgaGaln, PerplexityBot, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Дегтярева Ксения, Людмила Савалина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB