ИринаКруг


мы уже с дочкой заезд с утра устроили, я прям вспотела, надеюсь вечером на хороший отвесик

Гильчонок
а сколько дочке?

ИринаКруг

через недельку 2 годика будет

Привет!!!
Молодец, что дневничек завела!!! Легче душу выплеснуть, советы хорошие получить, радоваться скинутым кгшкам с кем-то!!!
Замечательно, что занимаешься утром, потом ребенка выгуливаешь (у меня тоже самое).

Приветики! Я с ответным визитом, с началом дневничка и новой жизни без майонезов жирной и вредной еды. Все получится главное видеть цель и идти к ней сквозь все преграды

Поздравляю тебя С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Всего тебе наилучшего, здоровья и любви!!!

galia

ой не говори, когда есть единомышленники и худеется быстрее

спасибооо

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
IRinella

спасибо огромное
буду идти вперед к цели

Всем доброго утречка!


День рождения прошел без привеса
пойду заниматься утренней разминкой и готовить салатик

Гильчонок
Привет! С прошедшим!

Девочки как думаете:
Диета гейш
Диета гейш привлекательна для многих одним только названием, так как у всех сложился образ девушки-гейши с точеной фигуркой.
Меню диеты:
Завтрак: зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 500 мл
Обед: порция бурого риса, а также нежирное молоко в теплом виде – 250 мл
Ужин: порция бурого риса, а также зеленый чай с нежирным молоком (1:1) – 250 мл
Помимо чая можно пить лишь негазированную столовую или минеральную воду.
Эта методика похудения длится всего 5 дней, потеря веса за это время может достигать 4-7 кг.
Повторить диету позволительно уже через 7-14 дней, но лучше сделать более длительный перерыв (месяц и более). На протяжении всей диеты придется обходиться без соли и сахара.
Диету гейш стоит расценивать как вариант методики, очищающей организм – с ее помощью вы по-новому ощутите свое тело, ваша работоспособность увеличится, а расшатанные нервы вновь обретут покой. Однако не стоит превышать рекомендованных сроков, иначе результат может оказаться весьма плачевным.


Добавлено спустя 20 секунд:
КатеринаVL

Спасибочки