Чиз: Хочу на море... стройной!

marisshka7

Чиз писал(а):

Спасибо за помощь в обучении общаться

Мне помогали и я не против помочь :mi_ga_et:

Удачного тебе дня!

Чиз

Чиз

Всем привет! :pri_vet:-:

Привет дневничок! :-|-:

Борюсь,борюсь,борюсь с собой и со своим осенним аппетитом: уже и обзываюсь на себя (тряпка) и наказываю, а всё как об стенку горох - прихожу с работы и наедаю за вечер 1000 калорий! Как остановить себя, как обмануть это дурацкое желание наесться того чего не надо??? :ps_ih:

Я конечно рада, что привыкла завтракать и обедать правильно, пить воду по утрам, пить зеленый чай, но после 17-00 меня как-будто подменяют, я превращаюсь в зомби, которое ест все на своем пути. Как уговорить этот организм? Теории о похудении я начиталась достаточно, а применить на себе никак не могу. Кефирный день шёл отлично, пока в полшестого вечера я не пришла домой. Итог - весь день насмарку - хоть домой не ходи! Бить себя что ли? :dra_chun:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Да еще и дождь этот достал уже!

Nanaliya

Привет! Очень тебя понимаю, у меня тоже часто случаются вечерние набеги на холодильник, стараюсь сдерживать себя и кушать заблаговременно, но не всегда получается(((
Так, что принимай мою поддержку и солидарность :a_g_a:

Чиз

Большое спасибо за поддержку и понимание. Но я ж какая - могу заблаговременно покушать, а потом ещё покушать, а потом ещё ..... Как Винни Пух.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Живу как Винни Пух и выгляжу как Винни Пух ;;-)))