Текущее время: 10 июл 2025, 19:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 13:34 
Не в сети
Построило домик
Построило домик

Автор темы
Регистрация: 18.06.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: Львов
Пол: Не определён
Знак зодиака: Дева
В наличии: 374

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю получится ли у тебя так делать, но я в гости стараюсь ездить со своей едой, мой друзья уже привыкли к этому Мне кажется, что если не кушать после 18 - вероятность срыва больше... главное кушать за 2 часа до сна и белковое что-то... Но это моё ИМХО

_________________
Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть!

Сначала действительно было тяжело потому что с утра не могу есть -нету апетита, а вечером как возьмется жор!!!
Но после нескольких вечерних голодовок организм стал требовать завтрак :-) и сейчас норм, главное вечером - пить много теплого чая и жить можно :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 13:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Пить после 19:00 тоже не очень можно... :nez-nayu: к утру вода все еще в организме, и на весах не очень радостные цифры... :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 13:45 
Не в сети
Построило домик
Построило домик

Автор темы
Регистрация: 18.06.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: Львов
Пол: Не определён
Знак зодиака: Дева
В наличии: 374

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
В понедельник вернусь и сразу на тренажер- надеюсь не сорвусь.
Очень надеюсь :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Пить после 19:00 тоже не очень можно... к утру вода все еще в организме, и на весах не очень радостные цифры...

_________________
Я, пока, нагло пользуюсь тем что кормлю грудью и вся жидкость идет в молоко :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 13:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ты главное, спокойно воспринимай дни "переедания". Осознавая то, что на следующий день вернешься к режиму. Я раньше потому и срывалась, думала раз 1 день не то сьела , значит все пропало. Но это не так.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 13:54 
Не в сети
Построило домик
Построило домик

Автор темы
Регистрация: 18.06.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: Львов
Пол: Не определён
Знак зодиака: Дева
В наличии: 374

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Sana Hilarem

Спасибо тебе огромное за поддержку! У меня как раз проблема первого срыва-тут же опускаются руки. :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
А ты за 2 месяца 24 дня похудела на 14.300 кг? Блиииииииииин ну ты крутая!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Завидую твоей силе воли

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 13:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: всегда рада!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 08:43 
Не в сети
Построило домик
Построило домик

Автор темы
Регистрация: 18.06.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: Львов
Пол: Не определён
Знак зодиака: Дева
В наличии: 374

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Всем ,кто ко мне зашел, хорошего настроения. Я вернулась из гостей и оказалось, что совсем без привеса :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: И даже несмотря на шашлык и кучу домашней выпечки!!!! Ай да я :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:00 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2013
Сообщения: 45
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 248

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
marisshka7
Привет!!! Шашлык и куча домашней выпечки может сразу не отразиться на весах.. а через несколько дней вылезет непонятный +, так что лучше не злоупотреблять.. как это обычно делаю я :smu:sche_nie: А в общем удачи в похуделках)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

ЧТОБЫ ПРЕВРАТИТЬСЯ ИЗ ГУСЕНИЦЫ В БАБОЧКУ,
НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО МНОГО ЖРАТЬ И ПРЯТАТЬСЯ В КОКОН..


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 11:20 
Не в сети
Построило домик
Построило домик

Автор темы
Регистрация: 18.06.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: Львов
Пол: Не определён
Знак зодиака: Дева
В наличии: 374

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok: Блин вот чувствовала-что то тут не ладно! спасибо за совет, буду сегодня "разгружаться" :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Marisshka
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 13:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!! :-|-:
Не надо разгрузки! По крайней мере сразу после "сытных" дней. :a_g_a: Через дня два, можно. Я после таких дней стараюсь много гулять (тогда обходится без привеса) . Думаю, Твой малыш будет только рад. :-):
Постарайся дня два употреблять минимум жиров.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Antonoff, Алксандра, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Грира, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zerkalni, Коля Бобр, Валерьевна52, Вера1959, Лена Север, МимоКрокодила, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB