Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 июн 2026, 01:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 73
  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Фухх... сегодня начала день с тренировки с Джиллиан, пропотела конечно неплохо, планируется активный день! Прогулки и поход на выставку-ярмарку товаров для дома! Люблю покупать всякие мелочи в дом)) А день начинаю с плотного завтрака: спаржа по-корейски, 2 яйца, овсянка на воде с добавлением корицы и 1/2 ч.л. меда, зеленый чай
Катюньчик
спасибки)))

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anitko
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 43
Откуда: Украина (Киев)
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Alta
Изумительное начало дня)) Я бы хотела каждый день так начинать, если бы не бежать на работу надо было)

_________________

МОЙ ДНЕВНИЧОК С ФОТО

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я с ответным визитом :smu:sche_nie:

Убирай белый рис совсем - он весь на попке откладывается! Покупай нешлифованный, там все витаминчики и сложные углеводы. И яйца из ужина долой! :ni_zia:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Anitko
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:59 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 43
Откуда: Украина (Киев)
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Ну белочек можно, а желтки да, в них много жиров) Nanika
права) А вот за рис я не знала сама, спасибо)

_________________

МОЙ ДНЕВНИЧОК С ФОТО

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 10:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Nanika
спасибо за советы! про рис я тоже не знала....

Anitko
выходная сегодня... причем одна, муж на работе ((( воспользуюсь свободным временем с пользой

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 21:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Подведу итоги дня.... блииинн!!! никак не получается даже минимум коридора соблюдать((( надеюсь это для меня негативно никак не аукнится... ну вот что-что,а водичку 2л я осилила, правда с трудом

Изображение вот... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Катюньчик
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Не, ну тут сама знаешь свой косяк - ну какое мороженное?????? :sh_ok: Эй, долой все вредности!!!! :ni_zia: Лучше бы яблок наелась или творога с чаем...

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 09:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Nanika, Катюньчик
Приветики!

Nanika писал(а):
Не, ну тут сама знаешь свой косяк - ну какое мороженное?????? :sh_ok: Эй, долой все вредности!!!! :ni_zia: Лучше бы яблок наелась или творога с чаем...

о да, косяк так косяк... но всё-таки нужно было себя чем-то побаловать чуть-чуть. Я решила что до обеда это сделать не так грешно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 12:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Охх... сегодня ожидается верх зигзага. Держись, фигура! :-)

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 73
  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, YandexBot, Лисичкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB