Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 04:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 73
  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Фухх... сегодня начала день с тренировки с Джиллиан, пропотела конечно неплохо, планируется активный день! Прогулки и поход на выставку-ярмарку товаров для дома! Люблю покупать всякие мелочи в дом)) А день начинаю с плотного завтрака: спаржа по-корейски, 2 яйца, овсянка на воде с добавлением корицы и 1/2 ч.л. меда, зеленый чай
Катюньчик
спасибки)))

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anitko
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 43
Откуда: Украина (Киев)
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Alta
Изумительное начало дня)) Я бы хотела каждый день так начинать, если бы не бежать на работу надо было)

_________________

МОЙ ДНЕВНИЧОК С ФОТО

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я с ответным визитом :smu:sche_nie:

Убирай белый рис совсем - он весь на попке откладывается! Покупай нешлифованный, там все витаминчики и сложные углеводы. И яйца из ужина долой! :ni_zia:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Anitko
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 09:59 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 43
Откуда: Украина (Киев)
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (3)
Ну белочек можно, а желтки да, в них много жиров) Nanika
права) А вот за рис я не знала сама, спасибо)

_________________

МОЙ ДНЕВНИЧОК С ФОТО

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 10:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Nanika
спасибо за советы! про рис я тоже не знала....

Anitko
выходная сегодня... причем одна, муж на работе ((( воспользуюсь свободным временем с пользой

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 21:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Подведу итоги дня.... блииинн!!! никак не получается даже минимум коридора соблюдать((( надеюсь это для меня негативно никак не аукнится... ну вот что-что,а водичку 2л я осилила, правда с трудом

Изображение вот... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Катюньчик
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Не, ну тут сама знаешь свой косяк - ну какое мороженное?????? :sh_ok: Эй, долой все вредности!!!! :ni_zia: Лучше бы яблок наелась или творога с чаем...

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 09:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Nanika, Катюньчик
Приветики!

Nanika писал(а):
Не, ну тут сама знаешь свой косяк - ну какое мороженное?????? :sh_ok: Эй, долой все вредности!!!! :ni_zia: Лучше бы яблок наелась или творога с чаем...

о да, косяк так косяк... но всё-таки нужно было себя чем-то побаловать чуть-чуть. Я решила что до обеда это сделать не так грешно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Alta
 Заголовок сообщения: Re: Alta: Русские не сдаются!!! Цель -> минус 17 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 12:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 711
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Охх... сегодня ожидается верх зигзага. Держись, фигура! :-)

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 73
  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 73  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, Тамара 59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB