Доброе утро, девочки!! Сегодня минус 200, отлично! На улице снег и мороз, а на душе так тепло и приятно!!

Привет!
Поздравляю с отвесом! Молодчинка!

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
*Аннет*
А ты каким образом худеешь? А то информера у тебя нет, трудно сориентироваться.

Эврипида
Никак не могу добавить сюда информер ,сколько раз пыталась! я прикрепляю код ,а он пишет - не удалось определить размеры изображения

В общем, я считаю калории ,мой коридор 1312-1450 Кк, соблюдаю, плюс каждый день халахуп, пресс, 1-2 раза в неделю легкие тренировки по часу. Вес сначала резко упал ,потом половина прибыла обратно. Теперь потихоньку ,совсем медленно идет вниз

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
[img]http://forum.calorizator.ru/inf/54191.png[/img]

ДАААААА !!! Урра так его так!!! Пусть кг бегут от тебя во весь дух

ravnina
Мариш, а сегодня меня выходной день с утра порадовал - еще отвес! Хочется летать!! И мчаться к мечте с огромной скоростью

Доброго утра!
Может какой-нибудь значок не захватила при копировании? У меня такое было. Я скобочку одну не захватила в поле, поэтому ничего не получалось. Попробуй еще раз скопировать созданный информер в личную подпись.
Мне не нравится, когда уходит сразу много, обязательно потом вернется! Лучше по не многу и потихоньку, но навсегда!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Эврипида
УРАААААААА!!!!!!
Получилось вставить, теперь всё красиво ,как у всех!! Спасибо!!
А то были какие-то каракули

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Какой был день насыщенный ,прямо сил не осталось на обруч и занятия((
Помогали переезжать сестре из одного города в другой, таскали вещи, коробки, с пятого этажа - без лифта - туда-сюда! Давно я так не разминалась! А вечером устроила 2х часовую прогулку с подругой - все новости обсудили, заодно и с пользой ,не каждый день можно столько пройти Завтра утром буду ждать хороших результатов!!

Привет, решила зайти. Ты молодец, уверена, у тебя всё получится. У меня такой же вес сейчас, если хочешь, давай общаться.

Эммануэль
Привет!! Я очень рада, что ты ко мне заглянула, будем знакомы ,а как твое имя??
Я себя подбадриваю, как могу, спасибо огромное этому сайту и участницам, общение и поддержка - это для меня очень важно!!
А ты давно худеешь??

Меня зовут Эмма. Худею с 1 марта, пока минус 3,5 кг, не много конечно, но всё же. Тоже хочу похудеть к лету, будет выпускной в институте, хочется выглядеть хорошо. Я калории считаю, пытаюсь в 1000 уложиться, но не всегда получается. Расскажи как питаешься. Ограничиваешь себя в каких- нибудь продуктах?