Текущее время: 10 ноя 2026, 05:49

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 89
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 89  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 17:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1159
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Fortunata
Да я тоже подпиталась немного увиденными результатами на проекте и решила за себя взяться. Вообще молодцы те ребята, которые придумали все это, купили у британцев право на съемки, к тому же, сейчас по каналу СТБ очень часто что-то для похудения и здоровья добавляют новенькое. Тот же "Дневник похудения" или упражнения Аниты, вобщем, мне нравится, как они взялись за здоровье и красоту наших граждан :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 19:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Полазила по СТБ и что-то ни где видео с тренировками и советами по питанию не нашла. Наташ дай ссылки плиззз

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1159
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Наташенька1 писал(а):
Полазила по СТБ и что-то ни где видео с тренировками и советами по питанию не нашла. Наташ дай ссылки плиззз

Наташа, вот ссылка на плейлист у меня в ютюбе http://www.youtube.com/watch?v=9iDvLjh4 ... JWENNR1n0- Всего 17 выпусков, каждый комплекс расчитан на 1 неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
На сайте СТБ просто трудно найти конкретно упорядоченно, там же записи всех передач, а каждая длится по много часов.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Наташа, пойду посмотрю

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, что такое Починка тушеная с цибулью? остальное можно понять схоже с русским, а это не поняла

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маруся любопытная
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 935
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 456

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа привет :pri_vet:-: , зашла познакомиться. Удачи тебе в похудении :bu_ket: желаю поскорее дойти до своих целей :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение Изображение

viewtopic.php?p=1169787#p1169787

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 21:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1159
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Наташенька1 писал(а):
Наташа, что такое Починка тушеная с цибулью? остальное можно понять схоже с русским, а это не поняла

Печень тушеная с луком, если хочешь, могу тебе файл прислать, я меню на первую неделю на русском языке в excel переписывала.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 22:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1159
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Маруся любопытная писал(а):
Наташа привет :pri_vet:-: , зашла познакомиться. Удачи тебе в похудении :bu_ket: желаю поскорее дойти до своих целей :a_g_a:

Очень приятно познакомиться :turn: Спасибо за поддержку!!!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 22:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1159
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Диета на первую неделю и два варианта меню на вторую неделю от Светланы Фус - диетолога "Взвешенных и счастливых"


Вложения:
dieta-svetlany-fus.jpg
dieta-svetlany-fus.jpg [ 250.17 Кб | Просмотров: 664 ]

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 07:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 146
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
katabuki
спасибо Наташа, остальное я примерно поняла. сейчас я на 90 дн раздельном питании сколько смогу продержаться, а вот упражнения возьму на заметку, хочу их попробовать утром делать

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 89
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 89  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, colbus, GoogleBot, Serene, TrendictionBot, YandexBot, Yuri_SPb, Людoня

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB