Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 10:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 2 из 89
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 89  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 17:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Fortunata
Да я тоже подпиталась немного увиденными результатами на проекте и решила за себя взяться. Вообще молодцы те ребята, которые придумали все это, купили у британцев право на съемки, к тому же, сейчас по каналу СТБ очень часто что-то для похудения и здоровья добавляют новенькое. Тот же "Дневник похудения" или упражнения Аниты, вобщем, мне нравится, как они взялись за здоровье и красоту наших граждан :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 19:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Полазила по СТБ и что-то ни где видео с тренировками и советами по питанию не нашла. Наташ дай ссылки плиззз

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Наташенька1 писал(а):
Полазила по СТБ и что-то ни где видео с тренировками и советами по питанию не нашла. Наташ дай ссылки плиззз

Наташа, вот ссылка на плейлист у меня в ютюбе http://www.youtube.com/watch?v=9iDvLjh4 ... JWENNR1n0- Всего 17 выпусков, каждый комплекс расчитан на 1 неделю.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
На сайте СТБ просто трудно найти конкретно упорядоченно, там же записи всех передач, а каждая длится по много часов.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Наташа, пойду посмотрю

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, что такое Починка тушеная с цибулью? остальное можно понять схоже с русским, а это не поняла

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маруся любопытная
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 20:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 1071
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 456

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа привет :pri_vet:-: , зашла познакомиться. Удачи тебе в похудении :bu_ket: желаю поскорее дойти до своих целей :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение Изображение

viewtopic.php?p=1169787#p1169787

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 21:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Наташенька1 писал(а):
Наташа, что такое Починка тушеная с цибулью? остальное можно понять схоже с русским, а это не поняла

Печень тушеная с луком, если хочешь, могу тебе файл прислать, я меню на первую неделю на русском языке в excel переписывала.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 22:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Маруся любопытная писал(а):
Наташа привет :pri_vet:-: , зашла познакомиться. Удачи тебе в похудении :bu_ket: желаю поскорее дойти до своих целей :a_g_a:

Очень приятно познакомиться :turn: Спасибо за поддержку!!!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 22:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Диета на первую неделю и два варианта меню на вторую неделю от Светланы Фус - диетолога "Взвешенных и счастливых"


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: Стройнею весело, заряжаю позитивом
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 07:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
katabuki
спасибо Наташа, остальное я примерно поняла. сейчас я на 90 дн раздельном питании сколько смогу продержаться, а вот упражнения возьму на заметку, хочу их попробовать утром делать

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2 из 89
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 89  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Alexxx34, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, светдим, Екатерина85, fdenis, Gal87, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Göttin, irina_m1973, kl_arissa, Marina_Body, MetaExternalAgentBot, Nelga, SentiBot, Setra05, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, НаталиД, Татьяна Толстая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB