Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 11:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 12:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Nysa
Привет!!!! Ты умничка, хорошим темпом сбрасываешь!!!!
Супы то они малокалорийные, но смотри, чтобы ты эти самые калории добирала до своего коридора! И про БЖУ не забывай!!!!
УДАЧИ!

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
katinred Привет спасибо что заглянула ! вы все пишите про БЖУ что это ( ну понятно белки жиры углеводы ) но за чем именно надо следить !??? что то не пойму где чего почитать надо а? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 14:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
привет Nysa, :-): поддерживаю тебя, у меня тоже вес был в конце января 102 кг, :sh_ok: но зашла на этот сайт и как то потихоньку дело пошло, 9 кг уже сбросила , совсем не голодая. Спасибо калоризатору рецептов, ну ооочень удобная штука. Так что удачи тебе в похудении! :butter-fly: ты сможешь, главное не бросай и почаще сюда заходи, когда срыв намечается, мне это помогает, девчонки поддержат :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 15:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Nysa
Это правильное сочетание белков, жиров и углеводов)
Где-то темка про это была: viewtopic.php?f=49&t=1719

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Спасибо иришка82 !! ой девочка как приятно когда поддерживают !! если и хотелось сорвать то сразу не хочется .. столько народу подводить .. весы сегодня показали 100,7 !! не ужели совсем скоро я увижу двухзначное число !!!! уже совсем чуть чуть осталось :dan_ser:

Добавлено спустя 39 секунд:
katinred спасибо за ссылку очень признательна :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 21:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2013
Сообщения: 304
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет:-) Я вот тоже в гости забежала!
А где же твой информер? Так приятно смотреть, когда он меняется... это очень мотивирует почему-то! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 01:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 12:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2013
Сообщения: 319
Изображений: 0
Откуда: Волгоградская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 57

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, с 8 марта!!! :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
С 8 марта!!!!
Чтобы цветы любимые дарили
Все те, кому ты очень дорога!
Чтоб берегли и искренне любили
Не раз в году, а каждый день! Всегда!
:bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Nysa писал(а):
Спасибо иришка82 !! ой девочка как приятно когда поддерживают !! если и хотелось сорвать то сразу не хочется .. столько народу подводить .. весы сегодня показали 100,7 !! не ужели совсем скоро я увижу двухзначное число !!!! уже совсем чуть чуть осталось :dan_ser:

Добавлено спустя 39 секунд:
katinred спасибо за ссылку очень признательна :a_g_a:

Молодец!!!
Так держать!!!
Все получиться!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Asiatka что то не поняла что такое информер ??

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, AwarioBot, BingBot, book, ClaudeBot, светдим, Евгений Вольф, Елена Капыт, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, КошкаПонарошку, Викудря, Ленчик-солнышко, Любовь Г, Людмила Савалина, Нелли_Мордовина, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB