да я тоже так думаю,тем более я ж тебе говорила, мне не надо молниеносных результатов,зато хочется чтоб вес фиксировался и не приходил вновь))) а ты как? ты вообще взвешиваешься часто?

Я тоже за то чтобы медленно и навсегда. И чтобы кожа успевала. Поначиталась тут недавно, женщина похудела за полгода чуть ли не на 50кг., говорит, мол кожа висит как у шарпея , что делать?? Я так не хочу!!! Пусть не быстро, но, так сказать, качественно!
Взвешиваюсь я ежедневно, знаю, что это не правильно, но у меня так...

а почему неправильно,мне например так нравится,сутра вес контролировать,до завтрака,после,пардон,туалета. видно движется ли процесс,есть стимул пахать дальше,если есть движение-продолжаю в том же духе,если стоит делаю упражнения или пробежку.

эх,отчитываюсь...вчера нарушила-в обед ничего дома не было покушать системного,съела жаренную котлету,а вечером уже около 20.00 у ребенка мороженое грызанула-как результат-вес не изменился 99,8.придется сегодня усиленно худеть,потому что остановка меня не устраивает. буду качать ноги и пресс :

Мне тоже так нравится, но везде пишут, что нужно взвешиваться раз в неделю. А я если утром не взвесилась, мне кажется, что уже что-то не то...
Я порой и вечером взвешиваюсь...

я тоже иногда,если вес намного больше чем сутра,больше чем на 1,5 кг-не пью на ночь чтоб воды больше не скапливалось\ь.
а взвешиваться раз в неделю можно когда ты уже втянулась и полностью контролируешь себя,мне так кажется

ухххх, налопалась как слон,но зато всё разрешенное системой, кроме арбуза,да простит меня автор,но хоть убейте летом нельзя без фруктов и ягод!!! дада знаю что утром можно,Эно всё не впихнешь в себя утром)))

ё-маё,три дня вес стоит...моя в шоке...хочу отвеса

не,ну не дура ли??? ем на ужин мясо с помидорками и огурцами, а оказывается -нельзя!!!!!!!! капец. а в дневнике ною что вес встал,конечно встанет-ведь неправильно соблюдаю...все девочки просветили-встаю на путь истинный)))

урррррраааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!! вес пополз дальше. минус 400 грамм.

вчера муж поиздевался на ночь глядя: в 23 часа ему захотелось перекусить,более того он попросил чтоб я ему нарезала салатик...захлебываясь слюной я это сделала и убежала в ванну,когда вышла запах весеннего салатика стоял по всей квартире,кошмар. ему показалось мало салатика и он стал искать йогурт который доча за ужином не доела(а потом все таки доела но он этого не видел) так вот не нашел он йогурт и на меня такой: ага!!!! сорвалась! съела йогурт!!!
вот оно ликование было когда я гордо ответила : йогурт Настя доела,а тебе не мешало бы на ночь не жрать!