Привет, МОЯ МЕЧТА!
встала в 6.00, переделала дела,
8.20 занялась бодифлексом через силу, но выполнила от и до, и всё ради тебя такой , МОЯ МЕЧТА!
9.00 -завтрак-планирую-кофе без сахара (с валерьянкой),пшённую кашу на козьем молоке вместе с сынулей съем чуть-чуть,яишница из трёх штук с помидорами и петрушкой в микроволновке приготовленная.
Перекусы-яблоки или помидоры и мого жидкости: вода и зелёный чай с цикорием.
Замеры вечером!! Вот так как то, МОЯ МЕЧТА !!!

Все люди, как книги, и мы их читаем,
Кого-то за месяц, кого-то за два.
Кого-то спустя лишь года понимаем,
Кого-то прочесть не дано никогда.

Кого-то прочтём и поставим на полку,
Пыль памяти изредка будем сдувать…
И в сердце храним… но что с этого толку?
Ведь не интересно второй раз читать!

Есть люди-поэмы и люди-романы,
Стихи есть и проза – лишь вам выбирать.
А может быть, вам это всё ещё рано
И лучше журнальчик пока полистать?

Бывают понятные, явные книги,
Кого-то же надо читать между строк.
Есть ноты – сплошные оттенки и лиги,
С листа прочитать их не каждый бы смог.

Наш мир весь наполнен загадкой и тайной,
А жизнь в нём – лишь самый длинный урок.
Ничто не поверхностно и не случайно,
Попробуй лишь только взглянуть между строк…..

ЖИВУ СЕЙЧАС НЕ ЗДЕСЬ, А В "МОЯ МЕЧТА!!!"

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
ТАКОЙ МЕЧТАЮ ВНОВЬ БЫТЬ!!! ВОТ И ОБИТАЮ В "ДНЕВНИЧОК ТВОЕГО ПОХУДЕНИЯ"

ну, вот МОЯ МЕЧТА,СЪЕЛА кусочек торта ,муж соблазнитель наполеончика купил, посчитала каллории ну и из желудка выгнала насильно ,напилась много зелёного чая и через часик бодифлексом займусь!!!

25.07. 2012.
ВТОРОЙ ДЕНЬ БОДИФЛЕКСА(УТРОМ И ВЕЧЕРОМ)
ВЕЧЕРНИЕ ЗАМЕРЫ
- Объем груди (ОГ)-96
- Объем талии (ОТ)-79
- Объем бёдер (ОБ)-107
- Объем шеи (ОШ)-35,5
- Объем бицепса (ОБц)-30
- Объем предплечья (ОПр)-25
- Объем запястья (ОЗп)-16
- Объем под грудью (ОпГ)-80
- Объем живота (ОЖ)-94
- Объем бедра вверху (ОБв)-63
- Объем над коленом (ОнК)-42
- Объем голени (ОГо)-38,5
- Объем щиколотки (ОЩ)-23

что-то я непойму, занимаюсь бодифлексом только три дня, живот стал меньше, а вес больше, аж 67 . ладно посмотрю что дальше будет?????

ЗАШЛИ ПОСМОТРЕТЬ ИЛИ ПОБОЛТАТЬ?????

и так вечерний вес в 67 кг без копеечек меня устраивает
26.07 вечерние замеры
- Объем груди (ОГ)-96
- Объем талии (ОТ)-78,5
- Объем бёдер (ОБ)-106
- Объем шеи (ОШ)-35,5
- Объем бицепса (ОБц)-29.5
- Объем предплечья (ОПр)-25
- Объем запястья (ОЗп)-16
- Объем под грудью (ОпГ)-80
- Объем живота (ОЖ)-92
- Объем бедра вверху (ОБв)-62
- Объем над коленом (ОнК)-42
- Объем голени (ОГо)-37,5
- Объем щиколотки (ОЩ)-22
ура я не верю своим глазам

,,