Привет Ирочка! Раз никто мне не пишет буду общаться сама с собой Вчера ездила на день рождения к сынуле. Ела роллы, сегодня на весах 63.300 - это меня порадовало Ну а сегодня в общей сложности съела пол батона хлеба, и что меня завтра ожидает вопрос. Но иногда очень хочется хлебушка. Да, я знаю, что это вредно, но не могу себя пересилить. Ну и ладно, самое главное, чтобы мой вес не превышал 63 кг, с этим весом я себя чувствую вообщем то комфортно, да и для моего возраста это вполне нормальный вес. Но если не сдерживаться в еде, то вес может и начать расти. Спать ложусь я поздно и так хочется кушать вот,например, сейчас, но это категорически невозможно. Ладно буду пожалуй спать укладываться. Завтра зайду пораньше на форум и напишу побольше. Спокойной ночи тебе, Ирочка

Вес вместо того, чтобы снижать упорно увеличивается. А ограничивать себя в еде что то особо и не хочется. Когда вес снижался был стимул ограничивать себя в еде, а сейчас - то хоть стоял на месте, а сейчас опять стал увеличиваться. Грустненько. Упражнения делаю через день, лень стало каждый день делать. Вообще нужно сходить сделать кардиограмму, я вроде уже и писала об этом. Все лето собиралась, но так и не сходила.
Настроение хреновое, вообще нет никакого настроения. Ладно, посмотрю сейчас дневнички, почитаю немножко, может быть, познакомлюсь с кем нибудь

самое главное, не останавливаться, даже если вес стоит!
А ограничивать не хочется - значит, мотивация не сильная :)

Так у меня вес еще растет, в какой то степени, из-за того, что курить бросила
А, может быть, мне еще форум нужен для общения, радоваться за девочек, которым удается сбрасывать вес, ну и для стимула тоже. Конечно, вообщем то в моем возрасте можно бы и успокоиться, ну растет вес и ладно, так нет же хочется быть стройненькой. Просто для себя ведь худенькой приятнее, чем предположем дамой в теле
Обидно же, я ведь уже похудела до 61,300, а бросила курить и вес пополз вверх

у нас с тобой похожая ситуация в соотношении веса и роста!только у тебя запросик такой скромный ,всего то 2 кг...

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
что-то я не поняла на счет возраста.... 63 ???? это не ошибка?

Так этот запросик был, когда вес был 63,00, а теперь уже хочу 5 кг сбросить
А насчет возраста, нет не ошибка

прочла ваш дневник!!так вы же мировая бабушка,еще и курить бросили и фигура у вас идеальная,вопрос - зачем вам худеть?мало кто в вашем возрасте имеет такие прекрасные параметры,сидит в инете да часу ночи и занимается спортом по интернету!!!нам бы так сохраниться!!!!

Арина49
Привет! Прочитала твой дневничек, все нормально. Возраст ,вес ,рост все в норме. Мы уже не молодеж и гормоны работают немного по другому.
Буду рада пообщаться, но сейчас убегаю на работу, а потом уезжаю до 20числа.
Я например не столько хочу сбросить, сколько укрепить тело. С виду я не очень толстая,у меня кость тяжелая и вот проблема жирок под мышками ну где то в этой части тела и никак не могу его убрать. И талию хоть чуть-чуть поменьше. Но тут нужно постоянно заниматься, а я забросила. Сейчас начинаю занятия снова.
Заходи ко мне в гости.

Вес сегодня хоть поменьше 65 кг и то радует. Вообще удерживать вес я прихожу к выводу крайне трудно. И закрадывается мысль, а нужно ли мне это - ведь я не толстая, для моего возраста вполне даже ничего, как пишут молодые девочки. Тем более даже мои физ. нагрузки особо не помогают уже. Сегодня делала Плоский живот с Джиллиан Майклс. И ведь стала делать через день не из-за того, что тяжело, а просто лень. Да и не будет же уже у меня плоского живота, тем более и в молодости его практически не было, насколько я помню я постоянно втягивала живот.
Да, собственно, если честно, я довольно часто делаю себе поблажки в еде. А вот так разобраться почему я должна отказаться от хлеба, от колбасы, если я все это ела всю свою сознательную жизнь, и ведь вес то был нормальный. В молодости я вообще ела макароны с белым хлебом и ничего.
Ох ладно, нужно уже и спать укладываться. Сейчас почитаю еще дневнички девочек и буду укладываться.
ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ

[b]Арина49[/b]
Привет!!!
Я Валентина (***АЛЯ***) из Тех, кому за...
Сегодня утром видела твое сообщение там. Приятно познакомиться.
У нас здесь приятное общение и большое количество единомышленников. Возраст далеко не главное и не помеха в общении...
Мне тоже сложно сейчас - вес крутится 66-65 и никак с мертвой точки не сдвигается - не хочет. Когда начинала с 74 было легче - кг уходили быстрее. Советую принимать участие в конкурсах - это очень дисциплинирует...
А вот это поле, в котором мы общаемся - это и есть дневничок твоего похудения. Сюда будут заглядывать разные гости,интересоваться твоими победами, делиться своими успехами, ну и такое прочее. Желаю удачи!!!
До встречи