Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 00:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Дикая
привет)
Я к тебе в гости :-)
Изображение


это точно :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Танечк@ писал(а):
привет :pri_vet:-:
Дикая писал(а):
У меня сисеГ нету Всё успокаиваю мужа, что как забеременею, то они появятся

у меня такая же беда :-) :-) :-)

Он, видимо, только на это и надеется, всё рукой меряет мои и свои и так разочарованно протягивает:" У меня скоро будут боооольше" :-)

Марина-рыбка писал(а):
Дикая
привет)
Я к тебе в гости :-)
Изображение

Привет! Здорово, что мой дневник не затух на заре своего яркого начала :-) Бобро пожжаловать! :pri_vet:-:
Пи.си. картинка как раз про меня, на всех фотках в детстве с огромным бантом на голове :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая писал(а):
Привет! Здорово, что мой дневник не затух на заре своего яркого начала Бобро пожжаловать!
Пи.си. картинка как раз про меня, на всех фотках в детстве с огромным бантом на голове

а про меня можно сказать - "Это сейчас...наращивание волоооос :kosa: :phen: :hair_flower: ...а раньше, колготки на голову наденешь и всё чики-пуки :spruce_up: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая писал(а):
Танечк@ писал(а):
привет :pri_vet:-:
Дикая писал(а):
У меня сисеГ нету Всё успокаиваю мужа, что как забеременею, то они появятся

у меня такая же беда :-) :-) :-)

Он, видимо, только на это и надеется, всё рукой меряет мои и свои и так разочарованно протягивает:" У меня скоро будут боооольше" :-)


а мне мама говорит: "Ну вся в отца", а я ей: "Ага и даже грудь в отца" :-)

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
вот потому девчоночки я и не хочу худеть ниже 63 кг :secret:
ибо сисьГе уходят от нас в первую очередь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
девчонки, я вот недавно прочитала в "минус фунте" - Существует т.н формула Бонгарда определения идеального веса: идеальный вес в килограммах равен росту в сантиметрах, умноженному на окружность грудной клетки в сантиметрах, деленному на постоянный коэффициент 240 для мужчин и 250 для женщин.
ВАЖНО: Окружность грудной клетки измеряется сантиметровой лентой. Измерять окружность грудной клетки необходимо во время спокойного дыхания в паузе. На спине лента должна проходить под нижними углами лопаток, спереди – по
нижнему краю сосковых кружков у мужчин и над грудной железой (там, где кожа переходит с грудной клетки на железу) у женщин. Лента должна плотно прилегать к телу, но не вдавливаться в кожу.
да... так вот, по этой формуле у меня идеальный вес = 63 кг. (и это, к слову сказать, граничный вес, при котором у меня еще есть нормальный бюст :ps_ih: )

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 15:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Дикая писал(а):
Привет! Здорово, что мой дневник не затух на заре своего яркого начала Бобро пожжаловать!
Пи.си. картинка как раз про меня, на всех фотках в детстве с огромным бантом на голове

а про меня можно сказать - "Это сейчас...наращивание волоооос :kosa: :phen: :hair_flower: ...а раньше, колготки на голову наденешь и всё чики-пуки :spruce_up: :ps_ih:

О, чета новое, я малая точно колготки на голову не одевала :-)

innushkaa писал(а):
вот потому девчоночки я и не хочу худеть ниже 63 кг :secret:
ибо сисьГе уходят от нас в первую очередь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
девчонки, я вот недавно прочитала в "минус фунте" - Существует т.н формула Бонгарда определения идеального веса: идеальный вес в килограммах равен росту в сантиметрах, умноженному на окружность грудной клетки в сантиметрах, деленному на постоянный коэффициент 240 для мужчин и 250 для женщин.
ВАЖНО: Окружность грудной клетки измеряется сантиметровой лентой. Измерять окружность грудной клетки необходимо во время спокойного дыхания в паузе. На спине лента должна проходить под нижними углами лопаток, спереди – по
нижнему краю сосковых кружков у мужчин и над грудной железой (там, где кожа переходит с грудной клетки на железу) у женщин. Лента должна плотно прилегать к телу, но не вдавливаться в кожу.
да... так вот, по этой формуле у меня идеальный вес = 63 кг. (и это, к слову сказать, граничный вес, при котором у меня еще есть нормальный бюст :ps_ih: )

У меня сисьГи улетели давнооо, я уж и не помню, когда у меня была твердая двойка :-) Муж сказал, что женился на другой :hi_hi_hi: По поводу формулы - сейчас сотрудница выйдет и я измерю свою окружность грудной клетки. А вообще, у меня маааленькое число получается :du_ma_et: Если у меня ОГ 79, то тут тоже окружность не больше будет... Кароч, пошла в туалет измерять :-)

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Так, у меня обхват груди (не уверена, что правильно мерила) 76 см, имеем следующее: 172*76/250 = 52,2 кг :sh_ok: А я на 1 кг больше вешу, ужас ужасный :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая
как?! мы всегда косы так делали :-) :-) :-)
Дикая писал(а):
Муж сказал, что женился на другой

мой муж, когда услышал, что объем груди у меня уменьшился на 2 см., выждал с недельку, а потом сказал - "хватит худеть, милая, ты уже такая стройная :lo_ve: "
а ты сколько весила когда замуж выходила? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут:
Дикая писал(а):
А я на 1 кг больше вешу, ужас ужасный :)

;;-))) ;;-))) ;;-)))
зато можешь всем, здесь, смело заявлять - я худею по формуле Бонгарда :za_da_va_la:
ну, на случай, если еще найдутся такие как я, и будут учить, что ты уже и так стройная :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Дикая
как?! мы всегда косы так делали :-) :-) :-)
Дикая писал(а):
Муж сказал, что женился на другой

мой муж, когда услышал, что объем груди у меня уменьшился на 2 см., выждал с недельку, а потом сказал - "хватит худеть, милая, ты уже такая стройная :lo_ve: "
а ты сколько весила когда замуж выходила? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут:
Дикая писал(а):
А я на 1 кг больше вешу, ужас ужасный :)

;;-))) ;;-))) ;;-)))
зато можешь всем, здесь, смело заявлять - я худею по формуле Бонгарда :za_da_va_la:
ну, на случай, если еще найдутся такие как я, и будут учить, что ты уже и так стройная :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


Косы? Хм, может, сейчас еще не поздно наверстать? :-) Я на свадьбе весила, наверное, около 60 кг, точно не скажу - весы пылились под кроватью. Знаю только, что с начала моего похудения на старте (январь, 9 - е) я весила 64.9 кг :sh_ok: После свадьбы прошло 3 месяца, когда в январе я забила тревогу. Там много причин было для "пожирнения" :hi_hi_hi: : окончание универа, начало работы (жизнь стала спокойнее, никаких сессий и зачетов), да и офисная работа подразумевает постоянные чаи/кофеи с шоколодками/конфетками. В день стабильно ела сникерс или твикс, плюс печеньки и прочее. Вот и наела :ze_va_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая писал(а):
Знаю только, что с начала моего похудения на старте (январь, 9 - е) я весила 64.9 кг :sh_ok:

я бЭ попросила не делать таких глазок :ras_pal_cov_ka: я к 64-м стремлюсь, панимаешь ли :za_da_va_la: :-) :-) :-)
поистине, нет людей довольных своим весом :hi_hi_hi:
а вообще, до свадьбы и еще года полтора после, я весила 49 :sh_ok: когда после родов встала на весы и увидела 60, казалась себе просто жирдяйкой ;;-)))
сейчас, мне 63-65 оооочень нравится - фигурка на месте и сисьГе в том числе :mirror: жаль, что не получается долго в этом весе держаться :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Дикая писал(а):
Знаю только, что с начала моего похудения на старте (январь, 9 - е) я весила 64.9 кг :sh_ok:

я бЭ попросила не делать таких глазок :ras_pal_cov_ka: я к 64-м стремлюсь, панимаешь ли :za_da_va_la: :-) :-) :-)
поистине, нет людей довольных своим весом :hi_hi_hi:
а вообще, до свадьбы и еще года полтора после, я весила 49 :sh_ok: когда после родов встала на весы и увидела 60, казалась себе просто жирдяйкой ;;-)))
сейчас, мне 63-65 оооочень нравится - фигурка на месте и сисьГе в том числе :mirror: жаль, что не получается долго в этом весе держаться :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Да стремитесь - стремитесь, важно, чтобы было комфортно самой, а то, сколько другие весят - чушь и бессмыслица. 49 - это ооочень маловато, прямо хреновато :-) , я бы сказала. Насчет беременности я очень переживаю, т.к. склонность к полноте присутствует в большом количестве, а вот уходит вес медленно. Буду ограничивать себя, вес для меня - больное место. Лишь бы обмен веществ не нарушился.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GPTBot, iratezina, kania, Ksyu, MetaExternalAgentBot, t-dan, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB