Текущее время: 02 авг 2025, 13:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Дикая
привет)
Я к тебе в гости :-)
Изображение


это точно :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Танечк@ писал(а):
привет :pri_vet:-:
Дикая писал(а):
У меня сисеГ нету Всё успокаиваю мужа, что как забеременею, то они появятся

у меня такая же беда :-) :-) :-)

Он, видимо, только на это и надеется, всё рукой меряет мои и свои и так разочарованно протягивает:" У меня скоро будут боооольше" :-)

Марина-рыбка писал(а):
Дикая
привет)
Я к тебе в гости :-)
Изображение

Привет! Здорово, что мой дневник не затух на заре своего яркого начала :-) Бобро пожжаловать! :pri_vet:-:
Пи.си. картинка как раз про меня, на всех фотках в детстве с огромным бантом на голове :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая писал(а):
Привет! Здорово, что мой дневник не затух на заре своего яркого начала Бобро пожжаловать!
Пи.си. картинка как раз про меня, на всех фотках в детстве с огромным бантом на голове

а про меня можно сказать - "Это сейчас...наращивание волоооос :kosa: :phen: :hair_flower: ...а раньше, колготки на голову наденешь и всё чики-пуки :spruce_up: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2012
Сообщения: 265
Изображений: 5
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая писал(а):
Танечк@ писал(а):
привет :pri_vet:-:
Дикая писал(а):
У меня сисеГ нету Всё успокаиваю мужа, что как забеременею, то они появятся

у меня такая же беда :-) :-) :-)

Он, видимо, только на это и надеется, всё рукой меряет мои и свои и так разочарованно протягивает:" У меня скоро будут боооольше" :-)


а мне мама говорит: "Ну вся в отца", а я ей: "Ага и даже грудь в отца" :-)

_________________
Изображение
Изображение

Неделя без сладкого и вечерних зажоров


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
вот потому девчоночки я и не хочу худеть ниже 63 кг :secret:
ибо сисьГе уходят от нас в первую очередь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
девчонки, я вот недавно прочитала в "минус фунте" - Существует т.н формула Бонгарда определения идеального веса: идеальный вес в килограммах равен росту в сантиметрах, умноженному на окружность грудной клетки в сантиметрах, деленному на постоянный коэффициент 240 для мужчин и 250 для женщин.
ВАЖНО: Окружность грудной клетки измеряется сантиметровой лентой. Измерять окружность грудной клетки необходимо во время спокойного дыхания в паузе. На спине лента должна проходить под нижними углами лопаток, спереди – по
нижнему краю сосковых кружков у мужчин и над грудной железой (там, где кожа переходит с грудной клетки на железу) у женщин. Лента должна плотно прилегать к телу, но не вдавливаться в кожу.
да... так вот, по этой формуле у меня идеальный вес = 63 кг. (и это, к слову сказать, граничный вес, при котором у меня еще есть нормальный бюст :ps_ih: )

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 15:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Дикая писал(а):
Привет! Здорово, что мой дневник не затух на заре своего яркого начала Бобро пожжаловать!
Пи.си. картинка как раз про меня, на всех фотках в детстве с огромным бантом на голове

а про меня можно сказать - "Это сейчас...наращивание волоооос :kosa: :phen: :hair_flower: ...а раньше, колготки на голову наденешь и всё чики-пуки :spruce_up: :ps_ih:

О, чета новое, я малая точно колготки на голову не одевала :-)

innushkaa писал(а):
вот потому девчоночки я и не хочу худеть ниже 63 кг :secret:
ибо сисьГе уходят от нас в первую очередь :-) :-) :-)

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
девчонки, я вот недавно прочитала в "минус фунте" - Существует т.н формула Бонгарда определения идеального веса: идеальный вес в килограммах равен росту в сантиметрах, умноженному на окружность грудной клетки в сантиметрах, деленному на постоянный коэффициент 240 для мужчин и 250 для женщин.
ВАЖНО: Окружность грудной клетки измеряется сантиметровой лентой. Измерять окружность грудной клетки необходимо во время спокойного дыхания в паузе. На спине лента должна проходить под нижними углами лопаток, спереди – по
нижнему краю сосковых кружков у мужчин и над грудной железой (там, где кожа переходит с грудной клетки на железу) у женщин. Лента должна плотно прилегать к телу, но не вдавливаться в кожу.
да... так вот, по этой формуле у меня идеальный вес = 63 кг. (и это, к слову сказать, граничный вес, при котором у меня еще есть нормальный бюст :ps_ih: )

У меня сисьГи улетели давнооо, я уж и не помню, когда у меня была твердая двойка :-) Муж сказал, что женился на другой :hi_hi_hi: По поводу формулы - сейчас сотрудница выйдет и я измерю свою окружность грудной клетки. А вообще, у меня маааленькое число получается :du_ma_et: Если у меня ОГ 79, то тут тоже окружность не больше будет... Кароч, пошла в туалет измерять :-)

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Так, у меня обхват груди (не уверена, что правильно мерила) 76 см, имеем следующее: 172*76/250 = 52,2 кг :sh_ok: А я на 1 кг больше вешу, ужас ужасный :)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая
как?! мы всегда косы так делали :-) :-) :-)
Дикая писал(а):
Муж сказал, что женился на другой

мой муж, когда услышал, что объем груди у меня уменьшился на 2 см., выждал с недельку, а потом сказал - "хватит худеть, милая, ты уже такая стройная :lo_ve: "
а ты сколько весила когда замуж выходила? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут:
Дикая писал(а):
А я на 1 кг больше вешу, ужас ужасный :)

;;-))) ;;-))) ;;-)))
зато можешь всем, здесь, смело заявлять - я худею по формуле Бонгарда :za_da_va_la:
ну, на случай, если еще найдутся такие как я, и будут учить, что ты уже и так стройная :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Дикая
как?! мы всегда косы так делали :-) :-) :-)
Дикая писал(а):
Муж сказал, что женился на другой

мой муж, когда услышал, что объем груди у меня уменьшился на 2 см., выждал с недельку, а потом сказал - "хватит худеть, милая, ты уже такая стройная :lo_ve: "
а ты сколько весила когда замуж выходила? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут:
Дикая писал(а):
А я на 1 кг больше вешу, ужас ужасный :)

;;-))) ;;-))) ;;-)))
зато можешь всем, здесь, смело заявлять - я худею по формуле Бонгарда :za_da_va_la:
ну, на случай, если еще найдутся такие как я, и будут учить, что ты уже и так стройная :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


Косы? Хм, может, сейчас еще не поздно наверстать? :-) Я на свадьбе весила, наверное, около 60 кг, точно не скажу - весы пылились под кроватью. Знаю только, что с начала моего похудения на старте (январь, 9 - е) я весила 64.9 кг :sh_ok: После свадьбы прошло 3 месяца, когда в январе я забила тревогу. Там много причин было для "пожирнения" :hi_hi_hi: : окончание универа, начало работы (жизнь стала спокойнее, никаких сессий и зачетов), да и офисная работа подразумевает постоянные чаи/кофеи с шоколодками/конфетками. В день стабильно ела сникерс или твикс, плюс печеньки и прочее. Вот и наела :ze_va_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Дикая писал(а):
Знаю только, что с начала моего похудения на старте (январь, 9 - е) я весила 64.9 кг :sh_ok:

я бЭ попросила не делать таких глазок :ras_pal_cov_ka: я к 64-м стремлюсь, панимаешь ли :za_da_va_la: :-) :-) :-)
поистине, нет людей довольных своим весом :hi_hi_hi:
а вообще, до свадьбы и еще года полтора после, я весила 49 :sh_ok: когда после родов встала на весы и увидела 60, казалась себе просто жирдяйкой ;;-)))
сейчас, мне 63-65 оооочень нравится - фигурка на месте и сисьГе в том числе :mirror: жаль, что не получается долго в этом весе держаться :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дикая: Последние 4 кгшки или стройный привет осени
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 16:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.05.2012
Сообщения: 990
Изображений: 12
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 976

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Дикая писал(а):
Знаю только, что с начала моего похудения на старте (январь, 9 - е) я весила 64.9 кг :sh_ok:

я бЭ попросила не делать таких глазок :ras_pal_cov_ka: я к 64-м стремлюсь, панимаешь ли :za_da_va_la: :-) :-) :-)
поистине, нет людей довольных своим весом :hi_hi_hi:
а вообще, до свадьбы и еще года полтора после, я весила 49 :sh_ok: когда после родов встала на весы и увидела 60, казалась себе просто жирдяйкой ;;-)))
сейчас, мне 63-65 оооочень нравится - фигурка на месте и сисьГе в том числе :mirror: жаль, что не получается долго в этом весе держаться :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Да стремитесь - стремитесь, важно, чтобы было комфортно самой, а то, сколько другие весят - чушь и бессмыслица. 49 - это ооочень маловато, прямо хреновато :-) , я бы сказала. Насчет беременности я очень переживаю, т.к. склонность к полноте присутствует в большом количестве, а вот уходит вес медленно. Буду ограничивать себя, вес для меня - больное место. Лишь бы обмен веществ не нарушился.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 366 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Ижицкая, FIRYNA, Goldy777, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irzak69, Nesbru, olchik-a, Reisende, Rostovlitvin, Yandex [Bot], Ленхен12, Ленчик-солнышко, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB