Мэгги
Ну я сперва позавтракала-а сразу нельзя заниматься, вот к 12 как в голову ударило Благо градусов 20 максимум было. Я не фанат бега-для меня это испытание.
А чего у тебя с линеечкой, Марин?

Акрилл
Зачем же над собой издеваешься, если не *твоё*?

А что не так с линеечкой? Цифры друг на друга налезли?

Итак, второй день заканчивался. Вместе с Леонардо позанимались вечерочком... А вот потом...

День 3
На наш корабль напали пираты! Истязали и пытали, путем кормления шашлыка и всякими яствами... Еле-еле удалось от них сбежать.
Мы сбились с пути...
А ведь начали утро с Джилиан и курсом 63,3.

День 4
Всё в тумане. Пережидаем *непогоду*. Бездействуем.

День 5
В просветленном небе обнаружилось, что прибыли мы почти в начальный пункт. А именно: 64,1! Это же уму непостижимо! И это после общения с Джилиан! Караул!!!!
Вечером нас ожидает Карвальо. А до этого действуем строго по плану.

Ну что ж...плыть-плывем, но медленными темпами...

День 6.

63,8...а хотелось бы немного больше.
С утра съела 1 помидор и 1 огурец.
Выпила 0,5стакана ряженки. И конечно же, яйцо.

Днем было употреблено 150гр 5% творога. 3 яблока. И 3 кружки кофе с молоком
Не могу я от них отказаться. Ну никак...

Вечером планирую выпить простоквашу и пожевать овощи...

Как-то печально...

Приветик! Забежала поздаровкаться! Как дается диета?

Добьюсь своего!
Привет! Очень приятно, что забежала в мой дневничок
С понедельника держусь. Ем только разрешенные продукты, по утрам занимаюсь спортом. Все никак вечером не соберусь bum-bum покачать)
И воду не пью практически...

Привет, Мэгги)
Какая ты умница держись
а мне остается только покаяться случилось у меня аж два незапланированных мероприятия с распитием коньяка и поеданием запрещенных вкусностей. Теперь четверг буду считать первым днем.

Примерная_девочка, привет!!!
Спасибо, буду стараться!
А ты собирай волю в кулак и продолжай держаться! У тебя есть мотивация?

Путешествие продолжается...
День 7.
63,6....не густо... Идем медленно и верно. Джилиан+правильное питание. Не будем отчаиваться! Вечером первый день занималась с Л.Карвальо. Скачала все диски. Мне очень понравилось!

День 8.
Не могу поверить! 62,7!

И даже не знаю, какому *матросу* спасибо сказать.
Утром позанималась с Джилиан (уже 6 утро). По-моему, уже наизусть знаю все её фразы
За день съедено:
3 помидора, 2 огурца, 350гр зернёного творога, 30гр рассыпчатого 5%, 3 зеленых яблока. Питаемся по режиму.
Главное потренировать свой *Bum-bum* вечером.
Полный вперед!!!

День 9.
63,0 ...странно.. Вес ползет вверх, а я же ничего не нарушала. И так же тренировалась...