НастяNastya

Привет. Присоединяюсь к написанному. Путь правильный молодец. Мне муж до сих пор говорит что я его устраиваю. Мне просто самой не комфортно. Я когда первые 10 сбросила мне так легко стало ходить и дышать. Перестала спина болеть. А всяких вредностей вообще со временем не хочется. Я даже домашних отучила. Муж правда в гостях если дорвется то не остановишь, а мне без разницы. так что через несколько месяцев вообще забудешь про вредности(если ты только не фанат сладкого.)

Не, ну я люблю сладкое, но не на столько, чтобы каждый день есть. Если на завтрак что то менее калорийное, то могу съесть сладкого. А если уж что то более калорийное, то и сладкому
А я своего мужа только отучила есть после 18-00. Пока на большее он не согласен.

это целый подвиг!!! мой пока не ляжет спать не перестанет хомячить

Ксюшка87

Ну мне тоже это далось с небольшим усилием. Просто он понимает, что и мне так легче

Та же фигня. При чем он еще и приходит после 9-и. вот от жрет а я водичку с лимоном попиваю.

Lenuskin

А мой сейчас до 17 работает. Так что в этом плане нам легче конечно

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:


Добавлено спустя 57 секунд:
Мммда, уж добавлять картинку, так сразу 2, что уж мелочиться

и яяяяя

Ксюшка87

Правда он ужинает позже меня. Так как я в пять кушаю. так что и я так иногда

Ксюшка87

Да, это только в американских передачах я таких видела ))))
Не хотелось бы быть на их месте

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:


Ой, только заметила.
Пасибки

Добавлено спустя 34 секунды:
Карамельно-ванильный скраб для тела

Во время похудения важно поддерживать кожу подтянутой, скраб отшелушивает, усиливает кровообращение, питает и тонизирует кожу.

Рецепт:
1 чашка коричневого сахара (у него более мягкие кристаллы)
3/4 чашки оливкового масла
1 чайная ложка молотого мускатного ореха
3-4 капли кулинарной карамельной эссенции (например Dr. Oetker )
несколько капель экстракта ванили или ванильного сахара

Приготовление.
Смешайте все ингредиенты и переложите в краcивую баночку.Наносите карамельный скраб на влажную распаренную кожу во время принятия душа. Помассируйте тело и смойте теплой водой без мыла.