Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 22:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 18:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Когда время есть, могу пресс покачать и ноги качаю на LEG MAGIK. :bra_vo:
А ты спортом занимаешься???

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 06:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Даааа :ras_pal_cov_ka: Аэробикой, пилатесом иногда, сейчас вот собираюсь TurboFire освоить, одна форумчанка порекомендовала, это супер интенсивные интервальные кардиотренировки :ta-ne-c: жир должен слететь как с куста :-) (надеюсь :ps_ih: ). Когда сухо на улице и не холодно (т.е. уже понятно, что не зимой :-) ) бегаю. Вообще люблю спорт :co_ol: На LEG MAGIK тоже занималась, классный тренажёр! :cool_cool: Всё собираюсь домой его прикупить

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 10:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
TurboFire - что это скинь ссылку. Обертывания делала???

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик землячка!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 16:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет)) Как вес сбрасываешь???

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Юляша,Украина писал(а):
Привет)) Как вес сбрасываешь???

МинусФунт и спорт. Сейчас в тренажерке, но через 3 недели вернусь на аэробику или пилатес. еще не решила

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 16:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
МинусФунт - это диета???

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Юляша,Украина писал(а):
МинусФунт - это диета???

Не, система питания viewtopic.php?f=49&t=1980 и все не так сложно, как кажется

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 08:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за ссылку,буду изучать

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юляша,Украина: СТРОЙНЫЕ,КРАСИВЫЕ - СКОРО БУДЕМ)))
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 12:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 68
Изображений: 6
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки помогите, не могу найти сколько в день нужно съедать БЖУ.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, PerplexityBot, promoka6ka, SentiBot, sve-ay, svetldar, svs1122, ThinkBot, YandexBot, КириллGo, Потеряшка, Валерия Долгова, ВованЗДОРОВ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB