kisyxa: интервальное голодание 20/4

Елена.Премудрая

kisyxa писал(а):

Попробуй вариан 5 ложек:

Спасибо, можно попробовать!

kisyxa писал(а):

Почему не решилась? Есть вариант 16/8 на иг, там 8 часов ешь 16 голодаешь

да боюсь образования камней в желчном, говорят, что они могут на фоне голодания появиться... Но кофе желчь гонит, так что вроде бы так можно))

kisyxa

Так нет такого сильного голодания на иг))) попробуй вдруг подойдёт)))
Если хочешь можем вместе на иг держаться, так даже интереснее должно быть)))

Елена.Премудрая

Хорошо, я подумаю)) А пока буду к тебе в гости в дневничок заходить :-):

kisyxa

Буду рада)))) я к тебе тоже :-)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
У тебя сейчас какой вес? :smu:sche_nie:

Елена.Премудрая

94 кг

Так хочется уже 93 увидеть...
А как у тебя с физической активностью?

kisyxa

У меня на весах батарейка села и три дня подряд показывает 93,7 ;;-)))

сегодня купила новые , посмотрим что в реальности покажут в понедельник )))
Сейчас вообще ни какая, на удаленке ( а просто так гулять не люблю, мне все время нужно куда-то нестись :-)

Елена.Премудрая

У меня тоже никакая, но я теперь буду каждый день гулять и ходить, весной или летом это приятнее))
Пробовала танцевать каждый день, но как-то не пошло у меня...

kisyxa

У нас на ближайшие пару трой дней обещают снег, не уверена я что то про весенние прогулки :-)

Елена.Премудрая

Да, у нас тоже :-)

Спокойной ночи, Ксения! Приятно было пообщаться :co_ol:

Пойду сериал досматривать и спать, завтра в 6 утра вставать..

kisyxa

Спокойной ночи))) взаимно

Правила форума

kisyxa: интервальное голодание 20/4

Кто сейчас на конференции