Текущее время: 16 июл 2025, 16:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2024, 09:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Калорий за вчера почти 1700.
Вес сегодня 87,7.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2024, 22:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
1410 ккал за сегодня.

Половину еды принесла обратно домой. Брала яйца, сыр. Но этого вообще не хотелось. Хотелось сладкого (а его мне днем вместо еды есть не положено теперь).


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2024, 20:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 87,5.
1700 ккал на 20-30.

Сегодня весь день работа сидячая. Оч. устала. Дела рабочие двигаются верно, но медленно. Но двигаются.

Вот уже второй день не удалась задумка "прогуляться".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2024, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая
:-|-:
Ваще. капуста это красиво!


Вложения:
изображение_2024-11-21_093311693.png
изображение_2024-11-21_093311693.png [ 283.43 Кб | Просмотров: 708 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2024, 10:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
1950 ккал за вчера.
Вес сегодня 88,0.
Хотела приуныть, но передумала.

Похоже, слегка простудилась я(
Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Котяня писал(а):
Ваще. капуста это красиво!

:-|-:
Согласна :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2024, 17:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Расклеилась, обчихалась вся и продолжаю это делать. Хочется конфет, печенья и забить на подсчёты.
Калорийности не ем, но пока не считаю.
Опасно так делать, знаю. Но я сижу впроголодь. Похватала творога без ничего, каш несладких без ничего. Думаю, на таком не наберёшь.

Кофе еще с молоком пью.

Досадно болеть. Хочется хоть что-то из работы сделать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 00:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вес:
22.11. - 87,8
23.11. - 87,8
24.11. - 87,7


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 20:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня не завешивалась. Как глянула утром в зеркало, сразу поняла: привес.

Выходные прошли живо и активно. Не выспалась. Сегодня очень тянуло на всякую ерунду (ерунды почти не съела, но кофе чашки 3-4 было). Весь нервяк и пищевые преступления из-за недосыпа и недоотдыха.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2024, 09:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 87,6,
но после продолжения сна 87,1.

Чем больше я посплю, тем меньше я поем.
Чем меньше я поем, тем больше похудею...

Наверное, можно считать, что одолела первый килограмм.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2024, 10:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 64
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 87,1.
Завтрак сегодня называется "не боюсь калорийностей": кофе с молоком, хлеб, масло. Но немного.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ой, ура, почистили спам на форуме!
Спасибо админу! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Aleksey Gushin, Алиса108, Bing [Bot], Drakosh_ka, Есина, ElenaIs, Google [Bot], luba.bolgova, mariannaciolac02@, Marina Mets, Marina_Nest_akk, Nat Bo, NPl, Оларт, semagelena, Skorpion__1337, Valad, Yandex [Bot], YVfff, Ксана704, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB