Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 401 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 41  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2024, 09:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Калорий за вчера почти 1700.
Вес сегодня 87,7.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2024, 22:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
1410 ккал за сегодня.

Половину еды принесла обратно домой. Брала яйца, сыр. Но этого вообще не хотелось. Хотелось сладкого (а его мне днем вместо еды есть не положено теперь).

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2024, 20:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 87,5.
1700 ккал на 20-30.

Сегодня весь день работа сидячая. Оч. устала. Дела рабочие двигаются верно, но медленно. Но двигаются.

Вот уже второй день не удалась задумка "прогуляться".

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2024, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая
:-|-:
Ваще. капуста это красиво!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2024, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
1950 ккал за вчера.
Вес сегодня 88,0.
Хотела приуныть, но передумала.

Похоже, слегка простудилась я(
Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Котяня писал(а):
Ваще. капуста это красиво!

:-|-:
Согласна :-):

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2024, 17:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Расклеилась, обчихалась вся и продолжаю это делать. Хочется конфет, печенья и забить на подсчёты.
Калорийности не ем, но пока не считаю.
Опасно так делать, знаю. Но я сижу впроголодь. Похватала творога без ничего, каш несладких без ничего. Думаю, на таком не наберёшь.

Кофе еще с молоком пью.

Досадно болеть. Хочется хоть что-то из работы сделать.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 00:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес:
22.11. - 87,8
23.11. - 87,8
24.11. - 87,7

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2024, 20:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня не завешивалась. Как глянула утром в зеркало, сразу поняла: привес.

Выходные прошли живо и активно. Не выспалась. Сегодня очень тянуло на всякую ерунду (ерунды почти не съела, но кофе чашки 3-4 было). Весь нервяк и пищевые преступления из-за недосыпа и недоотдыха.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2024, 09:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 87,6,
но после продолжения сна 87,1.

Чем больше я посплю, тем меньше я поем.
Чем меньше я поем, тем больше похудею...

Наверное, можно считать, что одолела первый килограмм.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2024, 10:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 312
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 107

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 87,1.
Завтрак сегодня называется "не боюсь калорийностей": кофе с молоком, хлеб, масло. Но немного.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ой, ура, почистили спам на форуме!
Спасибо админу! :-):

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 401 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 41  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Оксана Себелева, Ольга Тарабанова, SentiBot, shipovnik, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г, Юлия Пик, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB