Дневничок Wantobenne.

Wantobenne

светдим писал(а):

Худеешь с подсчётом?)) Или своя система?

Ограничить пытаюсь калораж до 1.500.
Ну пока голодно, не очень получается. Но думаю постепенно желудок уменьшится, я теперь не ем за раз кило, ем гр 500 - 600 макс.
Я себя конечно прям распустила, животину себе наела как у беременной.

светдим

Да... Это нелегко себя ограничивать..про воду не забывай) пей теплую..отвлекает!

Wantobenne

светдим писал(а):

Да... Это нелегко себя ограничивать..про воду не забывай) пей теплую..отвлекает!

Вчера держалась, и прям перед сном схомячила.
Да, надо было водички горячей и спать... Иэх.
Буду стараться.

Wantobenne

Ну вроде идеально. Правда только начало седьмого, но буду держаться. Воды горячей попью если прям припрет голод.

Polochka

Привет) Люблю про готовку) Удачи в похудении!

Вера1959

Wantobenne писал(а):

Вес 78, худею до 70, в идеале бы конечно до 65, но не верю, я в возрасте, климакс, тяжело идёт дело. Привыкла жрать постоянно.

Возраст и климакс не помеха! Все мы любим пожрать и полениться. Но было бы желание и невозможное станет возможным.

светдим

50 гр Кураги в день это Много! Или яблоко или курага.гр 20.. там сплошь сахар...и ее лучше с творогом. А не отдельно

Wantobenne

светдим писал(а):

50 гр Кураги в день это Много! Или яблоко или курага.гр 20.. там сплошь сахар...и ее лучше с творогом. А не отдельно

Да, еще и не мытую сьела, потом как то муторно было. Мутило прям.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Вера1959 писал(а):

Wantobenne писал(а):

Вес 78, худею до 70, в идеале бы конечно до 65, но не верю, я в возрасте, климакс, тяжело идёт дело. Привыкла жрать постоянно.

Возраст и климакс не помеха! Все мы любим пожрать и полениться. Но было бы желание и невозможное станет возможным.

Верочка, на форуме ФХ не Вы с таким же ником?

marver

Wantobenne писал(а):

Да, еще и не мытую сьела, потом как то муторно было.

Ну тут уж и очистка организма может сразу начаться))))))

Приветствую хозяйку дневника и удачи на пути к стройности. :pri_vet:-:

Wantobenne

Polochka писал(а):

Привет) Люблю про готовку) Удачи в похудении!

Спасибо!
Я обожаю готовить, особенно летом, я в сезон много готовлю на мангале, в тандыре, в казане. Могу завалить фотками, плохо что они очень большими грузятся, очень мешает просмотру контента.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

marver писал(а):

Wantobenne писал(а):

Да, еще и не мытую сьела, потом как то муторно было.

Ну тут уж и очистка организма может сразу начаться))))))

Приветствую хозяйку дневника и удачи на пути к стройности. :pri_vet:-:

Я и так как голубь. Если бы не это, наверное сотку бы весила, не меньше.

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Вчера калораж выдержала, по углеводам не переборщила, ну чуток мож на кураге. (Сколько ее в день можно то, шт?)
А вес + 100гр. :cry_ing:

В ванную утром летела на крыльях, думала, ну все, после вчерашнего худая, все ж в пять вечера последний прием пищи... Ага, нака выкуси.

Правила форума

Дневничок Wantobenne.

Кто сейчас на конференции