Текущее время: 02 авг 2025, 18:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 182  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67422
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,867

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Но в целом лентяем себя назвать не могу. Например, работать по 12 часов для меня было нормально. Доделывать ночью пять часов подряд заказ, который уже оплачен и одобрен, потому что "он еще недостаточно хорош" - умею, практикую.

это не совсем одно и то же

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 14:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1014
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 813

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Мне вообще трудно дается контакт с людьми, я даже из дома крайне редко выхожу. А уж делиться своими проблемами с реальным человеком, в реальной жизни, это для меня пока за гранью. Он же это... смотреть на меня будет, прям глазами. А чтобы на меня мог кто-то глазами смотреть, мне сначала похудеть надо :)


Привет! Узнаю себя в этом описании :hi_hi_hi: Мне хоть и не надо худеть, но выходить из дома я тоже не люблю, а уж как я не люблю, чтоб на меня незнакомые люди глазами смотрели... Ууууххх как не люблю :ne_ne_ne:
В общем, это... Приятно познакомиться и удачи в похудении :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 14:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
такое ощущение, что не за тридцать, а за восемьдесят

Ага,когда начала читать тоже так подумала :-) :-) :-)
Тут и за 60 есть с прекрасными результатами,а за 30 как раз хороший возраст,и отклик организма на похудение очень даже неплохой))

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 14:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Привет. И какая мотивация? :-):


Привет :)
Хе-хе... В первую очередь, улучшить социализацию. "Выйти в люди", так сказать, как в названии дневника и указано.
Хочется надеяться, что улучшение фигуры даст большую уверенность в себе. Здоровье, опять же... Это заезженная причина, конечно, но тем не менее.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
**Svetlana** писал(а):

Привет! Узнаю себя в этом описании :hi_hi_hi: Мне хоть и не надо худеть, но выходить из дома я тоже не люблю, а уж как я не люблю, чтоб на меня незнакомые люди глазами смотрели... Ууууххх как не люблю :ne_ne_ne:
В общем, это... Приятно познакомиться и удачи в похудении :rose:


Привет и спасибо :)
Я так и знала, что не одна тут такая )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^
Цитата:
Мне вообще трудно дается контакт с людьми, я даже из дома крайне редко выхожу. А уж делиться своими проблемами с реальным человеком, в реальной жизни, это для меня пока за гранью.

Я тоже считала себя мало контактной, пока не попала на этот форум. А попав, поняла, что все дело в формате общения.

1. Здесь у практически у всех одна больная тема и каждый ищет с помощью других лучшее решение.
2. Сетевое общение выигрывает у реала в том, что ты общаешься с тем, кто тебе по душе, ты можешь отвечать или нет в зависимости от настроения.
Цитата:
Он же это... смотреть на меня будет, прям глазами. А чтобы на меня мог кто-то глазами смотреть, мне сначала похудеть надо :)

Разве это не мотивация - глядеть на себя и нравиться себе самой? Попутно будешь решать и проблемы со здоровьем (если, конечно таловые имеются)

Я пришла сюда в прямом смысле развалиной 2,5 месяца назад, казалось, нет ни одной косточки, которая бы не болела. А теперь я смогла остановить эту боль. За такой короткий срок. Да, была поначалу тяжко, но тихо, тихо ползи, улитка,по склону Фудзи, вверх до самых высот! (с) К. Исса И я ползу все выше :a_g_a:

Думаешь,у тебя не получится? Получится, если начнешь собой заниматься и увидишь первые результаты. Они сподвигнут тебя двигаться дальше и так дальше :mi_ga_et:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 14:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):

Я пришла сюда в прямом смысле развалиной 2,5 месяца назад, казалось, нет ни одной косточки, которая бы не болела. А теперь я смогла остановить эту боль. За такой короткий срок. Да, была поначалу тяжко, но тихо, тихо ползи, улитка,по склону Фудзи, вверх до самых высот! (с) К. Исса И я ползу все выше :a_g_a:

Думаешь,у тебя не получится? Получится, если начнешь собой заниматься и увидишь первые результаты. Они сподвигнут тебя двигаться дальше и так дальше :mi_ga_et:


Спасибо :)
Буду стараться. Со здоровьем не то чтобы прям большие проблемы, но колени побаливают, состояние такое сонно-апатичное, продуктивность работы страдает... Все как всегда при лишнем весе. Неприятно знать, что могла бы сделать за день больше, но не сделала.
Да еще, у двоих близких родственников диабет, т.е. я в зоне риска из-за наследственности.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 15:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
это не совсем одно и то же


Честно, не вижу смысла в этой дискуссии. Рассуждения о лени на форуме для худеющих это такая банальность. На любую проблему можно заявить "ты просто ленивый", но толку от этого никакого не будет :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 21:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Неприятно знать, что могла бы сделать за день больше, но не сделала.

Не нужно себя корить за не сделанное,это лишний стресс,который хочеться заесть(((...наоборот каждый день хвали себя за то что зделала,и так ,пусть маленькими шагами,идти вперед!!!Удачи!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 31 авг 2022, 21:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1307
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 961

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
^Totoro^ писал(а):
Неприятно знать, что могла бы сделать за день больше, но не сделала.

Не нужно себя корить за не сделанное,это лишний стресс,который хочеться заесть(((...наоборот каждый день хвали себя за то что зделала,и так ,пусть маленькими шагами,идти вперед!!!Удачи!


Спасибо! Я стараюсь себя хвалить :)
Вот, сегодня в норму по калориям уложилась, воду пила, печеньки с кухни не таскала. Особого голода не чувствовалось.
Из активности... только работа за компом. И игры за ним же, как отдых. Можно ли считать это активностью? Наверное, нет.
Но настроение - хорошее, а значит жить можно :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 01 сен 2022, 00:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^ писал(а):
Вот, сегодня в норму по калориям уложилась, воду пила, печеньки с кухни не таскала. Особого голода не чувствовалось.

Ну вот и молодец! :cool_cool:

^Totoro^ писал(а):
Можно ли считать это активностью? Наверное, нет.
Но настроение - хорошее, а значит жить можно :)

У меня тоже нет совсем активности,даже в магаз редко хожу,и ничего за 1,5месяца -7кг.Если тебе прям в напряг,зделай акцент на питании,пока).
А вот настроение хорошее-ето замечательно!!!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 182  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Баранов Виктор, AM_Mart, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], FIRYNA, Google [Bot], Google Adsense [Bot], hiusmolnia, serg-m2140, Yandex [Bot], Zaya20, Мартиша Адмс, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB